nerwica-natręctw.jpg

NERWICA NATRĘCTW – OBSESJE, KTÓRE MOGĄ DOPAŚĆ KAŻDEGO

Nerwica natręctw to zaburzenie, które może naprawdę przytrafić się każdemu. Obsesyjne myśli i ciągłe powtarzanie tych samych czynności to podstawowe objawy tego zaburzenia. Może to być kilkukrotne mycie rąk czy też sprawdzanie po dwadzieścia...
opinia-innych.jpg

DLACZEGO MARTWIMY SIĘ TYM, CO POMYŚLĄ O NAS INNI?

Dlaczego tak bardzo martwimy się tym, co pomyślą o nas inni? Niezależnie od tego, jak bardzo jesteśmy niezależni, w głębi nas zawsze jest ukryta część, która dba o to, co pomyślą o nas inni...
uczuciowy-labirytnt.jpg

W UCZUCIOWYM LABIRYNCIE, CZYLI ZMIANA PERSPEKTYWY PARTNERA JAKO TECHNIKA ZNIEWOLENIA

Zmiana perspektywy to technika, którą psycholog z University of Massachusetts, Lisa Aronson Fontes uznała za jedną z najniebezpieczniejszych strategii manipulacji i zniewolenia. Najczęściej spotykana jest w związkach partnerskich. Odnosi się ona do radykalnej zmiany...
toksyczne-słowa.jpg

TOKSYCZNE SŁOWA, KTÓRE ZABIERAJĄ RADOŚĆ Z ŻYCIA

Toksyczne słowa wypowiadamy niemal codziennie, ale nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Co więcej, zazwyczaj nie zwracamy uwagi na większość słów, które wypowiadamy. Wydaje nam się, że robimy to odruchowo, że wybieramy je...
metoda-5s.jpg

METODA 5S – JAPOŃSKI SPOSÓB NA ŁAD I HARMONIĘ W PRACY

Metoda 5S to stosowany od kilkudziesięciu lat w Japonii sposób wykorzystania pełni potencjału pracowników, skupiający się na poprawie czystości i porządku oraz samodyscypliny. Z biegiem lat metoda ta rozpowszechniła się na całym świecie. Dziś...
hipermarket-kolejka-wózek sklepowy.jpg

PARADOKS SKLEPU – CZY MOŻNA WYBRAĆ NAJSZYBSZĄ KOLEJKĘ?

Scenariusz jest zawsze taki sam: wchodzisz do sklepu, wkładasz do koszyka rzeczy, które chcesz kupić i udajesz się w stronę kas. Na chwilę przystajesz i rzucasz okiem na długość kolejki oraz zakupy innych osób....
szczęśliwe-małżeństwo.jpg

W CZYM TKWI SEKRET SZCZĘŚLIWEGO MAŁŻEŃSTWA?

W czym tkwi sekret szczęśliwego małżeństwa? Oto jest pytanie! Biorąc pod uwagę najnowsze statystyki, które głoszą o rosnącej liczbie rozwodów i sam fakt, że w 2017 roku zawarto prawie 193 tys. małżeństw, ale rozwodów...
depresja-egzystencjalna.jpg

DEPRESJA EGZYSTENCJALNA – KIEDY ŻYCIE I DUSZA TRACĄ SENS

Depresja egzystencjalna to termin używany rzadko. Niekiedy określana jest mianem kryzysu duchowego. Często jest odporna na tradycyjne metody leczenia, takie jak psychoterapia i leki. Z tego też powodu jest często najcięższą, najbardziej kłopotliwą i...
rozstanie-rozwód.jpg

CZTEREJ JEŹDŹCY APOKALIPSY, CZYLI ZACHOWANIA ZWIASTUJĄCE ROZPAD ZWIĄZKU

Czterej jeźdźcy Apokalipsy to metaforyczne ujęcie dr. Johna Gottmana, jednego z najbardziej znanych badaczy i terapeutów par w USA, zachowań, które świadczą o końcu związku. Ten psycholog uważa, że z dokładnością do 96% można...
MGTOW.jpg

MGTOW – „MĘSKI FEMINIZM” I MĘŻCZYŹNI, KTÓRZY NIENAWIDZĄ KOBIET

MGTOW to skrót od Men Going Their Own Way, czyli Mężczyźni Wybierający Własną Drogę. Na całym świecie jest ich kilkadziesiąt tysięcy. Nienawidzą feminizmu, nienawidzą kobiet. Uważają, że kobieta to samo zło, wręcz diabelskie wcielenie,...