nadgorliwość.jpg

NADGORLIWOŚĆ GORSZA OD… – CZYLI, CZEGO NIE POWINNIŚMY ROBIĆ DLA INNYCH?

Nadgorliwość, brak umiaru, przesada – chociaż czasem wydaje nam się, że postępujemy dobrze, starając się komuś pomóc, niekiedy nasze działania przynoszą odwrotne efekty. Dlaczego nadgorliwość nie popłaca? Czego nigdy nie powinniśmy robić dla innych?...
avogado6.jpg

NORMALNOŚĆ VS WYJĄTKOWOŚĆ – NASZE ŻYCIE OCZAMI JAPOŃSKIEGO RYSOWNIKA

Normalność czy wyjątkowość – co wybierasz? Jestem normalny / normalna – ileż razy to słowo pada z naszych ust? A gdzie Twoja wyjątkowość? Przecież wszyscy urodziliśmy się wyjątkowi, ale… Ale w pewnym momencie życia...
zdrowy-dystans.jpg

ZDROWY DYSTANS – NAJWIĘKSZY SEKRET SZTUKI ŻYCIA

Zdrowy dystans do świata, do ludzi, do pracy – do życia w ogóle - to najlepsze, co możemy sobie podarować. Według jednej z buddyjskich przypowieści jest to właśnie największy sekret sztuki dobrego życia… Nauczyciel, uczeń...
zajadanie-stresu.jpg

JAK PRZESTAĆ ZAJADAĆ STRES?

Zajadanie stresu to zdaniem specjalistów jedna z głównych przyczyn nadwagi i otyłości. Stresująca praca, problemy rodzinne, szybkie i nerwowe tempo życia - wszystko to sprawia, że coraz częściej sięgamy po różnego rodzaju niezdrowe przekąski...
schizofrenia.jpg

SCHIZOFRENIA – JAK NATURALNIE UZDROWIĆ UMYSŁ I POPRAWIĆ JAKOŚĆ ŻYCIA?

Schizofrenia to przewlekła choroba psychiczna, która wciąż pozostaje bardzo wstydliwym tematem dla chorego.Zaliczana jest do grupy psychoz, które znacząco utrudniają życie społeczne. We wszystkich fazach tej choroby podaje się leki przeciwpsychotyczne, których...
nadmiar-przedmiotów.jpg

W ŚWIECIE NADMIARU PRZEDMIOTÓW

Czy żyjemy w świecie nadmiaru przedmiotów? Przeciętny mieszkaniec Mongolii posiada trzysta przedmiotów, natomiast Japończyk dysponuje sześcioma tysiącami rzeczy. A Ty? Czy swój życiowy dobytek jesteś w stanie zmieścić w dwóch lub trzech walizkach? Całe życie otaczamy się...
cufrowe-otępienie.jpg

CYFROWY WIRUS OTĘPIENNY ATAKUJE CORAZ WCZEŚNIEJ!

Współczesny świat ma obsesję na punkcie cyfrowych gadżetów: smartfonów, tabletów i innych urządzeń. Wraz z nimi w życie milionów wkracza cyfrowy wirus otępienny. I to nie jest żart, to diagnoza XXI wieku, która dotyczy...
brak-energii.jpg

7 ZŁODZIEI ŻYCIOWEJ ENERGII

Złodzieje życiowej energii – każdego dnia odbierając Ci moc. Wyczerpują, sprawiają, że wieczorem nie masz na nic siły. Czym są? Niczym innym jak złymi nawykami, które wpływają na naszą produktywność i odbierają chęć do...
depresja-poporodowa.jpg

DEPRESJA POPORODOWA – CZYM JEST CIERPIENIE „WYRODNEJ MATKI”?

Depresja poporodowa dotyka nawet 10-15 proc. matek. Zaliczana jest do zaburzeń nastroju i jest jasnym sygnałem do tego, że kobieta potrzebuje wsparcia. W Polsce wciąż mówi się o tym za mało, a zachowania świeżo...
list-einsteina.jpg

MIŁOŚĆ JAKO UNIWERSALNA SIŁA WSZECHŚWIATA – PIĘKNY LIST EINSTEINA

Miłość to uniwersalna siła, która ma wiele wspólnego z… fizyką. Dowodzi temu Albert Einstein, który w niezwykłym liście do córki, nawiązując do swojego najsłynniejszego równania E=mc2, obrazowo przedstawia istotę miłości, czyli kwintesencji życia, która...