Rwa kulszowa może wystąpić u osób w każdym wieku, choć nie jest to bardzo powszechna u małych dzieci. Jej atak jest bardzo bolesny i mocno utrudnia życie. Niewiele osób wie, że masaż piłeczką tenisową pomaga złagodzić ból i uleczyć ciało.

Beta-karoten to karotenoid, który w dużych ilościach występuje w marchewce, ale można go również znaleźć w dyni, pomidorach, brzoskwiniach i pomarańczach. Jest dobry nie tylko na wspomaganie opalania się, ale zapewnia również prawidłowe funkcjonowanie wzroku, a także chroni skórę przed

Sól Epsom inaczej określana jest, jako sól gorzka albo sól angielska i od setek lat znana jest ze swoich wyjątkowych właściwości leczniczych dla zdrowia. Wiele osób w ogóle o niej zapomniała, a warto o niej sobie przypomnieć, ze względu na

Fosfor jest mikropierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Występuje praktycznie w każdej komórce organizmu i zapewnia jego prawidłową homeostazę. Często obawiamy się niedoborów tego pierwiastka, ale czy nadmiar fosforu może szkodzić? Fosfor, czyli koścień W 1669 roku Henning Brand

Mango nazywane także owocem życia lub królem owoców, oprócz słodkiego, soczystego smaku dostarcza nam również mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które zapewniają optymalne zdrowie. Jednak niewiele osób wie, że mango to także silny, naturalny środek przeciwdepresyjny. Kilka faktów o mango

Rzeżucha kojarzona zwykle z ozdobnym klimatem wielkanocnego stołu, tak naprawdę jest wartościowym składnikiem jadłospisu. Choć wygląda niepozornie, może nas zaskoczyć swym smakiem – dość pikantnym i wyrazistym. Możliwości jej wykorzystania są jednak znacznie szersze. Co warto wiedzieć na temat tego

Echinacea, czyli jeżówka purpurowa to roślina, której właściwości zdrowotne odkryli Indianie. Jednak dzisiaj doceniania jest zarówno w medycynie niekonwencjonalnej, jak i konwencjonalnej. Szczególnie znana jest ze swoich właściwości wzmacniających organizm. Natomiast dawniej znana była, jako skuteczny środek na ukąszenia węży,

Niepokalanek mnisi (pospolity) to zioło szczególnie cenne dla kobiet. Jest wręcz sprzymierzeńcem walki z tzw. kobiecymi dolegliwościami. Małe, lecz leczniczo silne, brązowe jagody niepokalanka o rozmiarze ziarenek pieprzu od wieków traktowane są jako niezwykły specyfik. Zioło cnotliwości Nazwa łacińska niepokalanka

Totalna Biologia zwraca uwagę na przyczyny, a nie na objawy choroby. W rozpoznaniu przyczyn swojej choroby uczymy się jednocześnie poznawać siebie samego, a zwłaszcza swoje ciało, umysł i emocje. Okazuje się, że to właśnie myśli i powiązane z nimi emocje

Czerwone wino to alkohol, a jak wiadomo ten, podobnie jak inne używki (papierosy, narkotyki) szkodzi zdrowiu. Ale czy na pewno? Otóż wino, a zwłaszcza czerwone wino, od dłuższego czasu jest intensywnie badane. W końcu dowiedziono, że jego umiarkowane spożycie ma