Czosnek kiszony jest doskonałym źródłem bakterii probiotycznych, które stymulują do pracy układ odpornościowy. Poza tym doskonale radzi sobie z odtruwaniem organizmu z nagromadzonych w nim toksyn. Jest przy tym delikatniejszy i łagodniejszy w smaku niż czosnek w swej surowej formie.

Olej rycynowy to niezwykle silny, naturalny środek, który może przynieść pozytywne efekty lecznicze w przypadku kilkudziesięciu różnych problemów zdrowotnych. Znany jest przede wszystkim ze swych właściwości przeczyszczających i korzystnie wpływających na stan skóry i włosów, o czym pisaliśmy już TUTAJ.

Doktor Siergiej Michajłowicz Bubnowski znany jest przede wszystkim z alternatywnych metod leczenia wszystkich chorób neurologicznych poprzez wykorzystanie wewnętrznych zasobów organizmu. To właśnie dzięki niemu rozwinęła się kinezyterapia, czyli metoda leczenia ruchem. Tym razem jednak rosyjski specjalista ujawnia prostą metodę, która

Czarna lemoniada to napój o potężnych właściwościach detoksykujących organizm. Sekretem tego czarnego eliksiru jest tylko pięć prostych składników, w tym węgiel aktywowany – fenomenalny produkt medycyny naturalnej, który ma wysoką skuteczność leczniczą w wielu znanych dolegliwościach. W poniższym artykule dowiecie

Kawa dla wielu z nas jest obowiązkowym napojem w ciągu dnia. Jej zapach pobudza, aromat oczyszcza zmysły, a smak pozwala delektować się chwilą przyjemności. Typowy Europejczyk wypija ok. 4 filiżanek kawy dziennie. Jedni piją ją dla smaku, inni dla pobudzenia,

Miód i cynamon to połączenie, które ma wyjątkowe cechy lecznicze. Już ponad 20 lat temu naukowcy z krajów zachodnich na podstawie przeprowadzonych badań stwierdzili, że taka mieszanka może pomóc w leczeniu kilkunastu różnych dolegliwości. Obydwa te składniki są ogólnodostępne i

Dzika róża to kolczasty krzew, którego owoce doceniane są od wieków w medycynie ludowej. Dzięki bogactwu witaminy C oraz innych związków, które mają dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka, owoce dzikiej róży uznaje się za jedne z najbardziej odżywczych w medycynie

Witamina D zwana również witaminą słońca różni się od innych witamin tym, że nasz organizm może ją syntetyzować sam w głębszych warstwach skóry w wyniku ekspozycji ciała na kontakt z promieniami słonecznymi. Niestety, 90 proc. Polaków cierpi na niedobory witaminy

Cukrowy detoks. Większość z nas już wie, jak nadmiar białego cukru wpływa na organizm. Nie bez powodu zaleca się stosowanie zdrowych zamienników cukru. Nie bez powodu mówi się również wiele o tym, że cukier uzależnia i jego natychmiastowe odstawienie jest

Szankh Prakszalan lub Warisara, czyli gest muszli to ajurwedyjska metoda przemywania całego układu trawiennego, która gwarantuje gruntowne oczyszczenie jelit. Dzięki piciu osolonej wody i wykonywaniu kilku prostych ćwiczeń raz na 2-3 tygodnie (lub nawet tylko raz na kwartał) jesteśmy w