kala-namak-czarna-sól.jpg

CZARNA SÓL (KALA NAMAK) – INDYJSKIE WSPARCIE DLA ORGANIZMU

Czarna sól znana również jak kala namak to rodzaj indyjskiej soli wulkanicznej. W przeciwieństwie do swojej nazwy czarna sól ma różowo-szary odcień dzięki obecności żelaza i innych minerałów. Dodaje charakterystyczny smak potrawom i jest...
l-glutamina.jpg

L-GLUTAMINA – AMINOKWAS NA ZDROWE JELITA I PIĘKNĄ RZEŹBĘ CIAŁA

L-glutamina to aminokwas egzogenny, który pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, gdyż jest niezbędny do budowy białek w ustroju. Poza tym wpływa na układ odpornościowy, a także przyczynia się do regeneracji jelit oraz przyspiesza...
awokado.jpg

AWOKADO – BARDZO ZDROWY OWOC, KTÓRY PODBIŁ KULINARNY ŚWIAT

Awokado – owoc, tak – owoc, nie warzywo, jeszcze kilka lat temu miało niewielu zwolenników. Dziś szturmem podbija kulinarny świat. Zielona „gruszka” o łagodnym aromacie stała się podstawą dipów i sałatek. Większość osób wie,...
olej-z-pestek-winogron.jpg

OLEJ Z PESTEK WINOGRON – CZY NA PEWNO JEST ZDROWY?

Olej z pestek winogron jest jednym z najpopularniejszych tłuszczy, który jest głównie wykorzystywany do pielęgnacji skóry oraz włosów. Pozyskuje się go z nasion, powstających podczas produkcji wina, a są one produktem odpadowym. Można w...
mangan.jpg

MANGAN – MIKROELEMENT PŁODNOŚCI

Mangan to pierwiastek chemiczny, który ma znaczący wpływ na prawidłowy wzrost i rozwój organizmu człowieka. Bez niego nie ma mowy o niezawodnej płodności. Ale mangan odpowiada także za pracę wielu innych narządów oraz kondycję...
dieta-sirt.jpg

DIETA SIRT – TRZY TYGODNIE ODMŁADZANIA CIAŁA I UMYSŁU

Dieta kojarzy nam się z odchudzaniem, ze zgubieniem nadmiaru kilogramów, odzyskaniem zdrowej sylwetki. Czy jednak można połączyć walkę o zgrabną sylwetkę z dobrym samopoczuciem, odmłodzeniem organizmu oraz wydłużeniem życia? Okazuje się, że tak i...
goździki.jpg

GOŹDZIKI – KORZENNA PRZYPRAWA Z EUGENOLEM NA NIESTRAWNOŚĆ, RAKA I NIE TYLKO

Goździki to przyprawa korzenna o pięknym i aromatycznym zapachu. Ich wyrazisty, pikantny i gorzkawy smak sprawiają, że są chętnie wykorzystywane w kuchni. Poza tym mają wiele właściwości prozdrowotnych (nawet antynowotworowych), które są chętnie wykorzystywane...
bataty.jpg

BATATY – SŁODKIE ZIEMNIAKI PEŁNE ZDROWIA

Bataty w naszych sklepach pojawiły się stosunkowo niedawno i wciąż niektórzy podchodzą do nich z pewną dozą nieufności. Nadal są znacznie rzadziej spożywane przez Polaków niż tradycyjne ziemniaki - a szkoda, bo dzięki swoim...
kawa-z-cykorii.jpg

KAWA Z CYKORII – ZDROWSZA WERSJA TRADYCYJNEJ KAWY

Kawa z cykorii to bardzo dobry zamiennik bezkofeinowy dla tradycyjnej kawy. Ma korzystny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Bogactwo jej smaku i zdrowotnych właściwości sprawia, że doskonale sprawdza się, jako poranny napój na rozpoczęcie...
hashimoto-dieta.jpg

DIETA W HASHIMOTO – 10 ZASAD, KTÓRYCH MUSISZ PRZESTRZEGAĆ

Choroba Hashimoto jest uważana za jedno z najczęstszych i najbardziej rozpowszechnionych schorzeń autoimmunologicznych. Dotyka ona przede wszystkim kobiet, między 30 a 60 rokiem życia. Badania naukowe dowodzą, że dzięki prawidłowo zbilansowanej diecie, zapewniającej odpowiedni...