Przy przeziębieniach i zapaleniu oskrzeli bardzo często występuje mocny męczący kaszel, który spowodowany jest zaleganiem głęboko w gardle flegmy. Kaszel ten męczy w dzień i w nocy, nęka dzieci i dorosłych i może utrzymywać się nawet do 2-3 tygodni. Istnieją jednak naturalne metody na uporczywy kaszel, które po krótkim zastosowaniu przyniosą nam znaczną ulgę w oddychaniu, osłabią ataki kaszlu i pomogą usunąć wszystkie niepotrzebne złogi z gardła.

Syrop na bazie mleka łagodzący kaszel

Do przygotowania łagodzącego kaszel syropu na bazie mleka potrzebujemy:

• 250 ml mleka;
• 1 łyżkę masła;
• 1 łyżkę miodu;
• ¼ łyżeczki sody kuchennej;
• 1 żółtko.

Żółtko utrzeć z miodem na kogel-mogel.

Mleko podgrzać z masłem tak, aby było dobrze ciepłe.

Dodać utarte żółtko i sodę. Dokładnie wymieszać.

Wypić w dawkach podzielonych od trzech do pięciu razy dziennie.

Napar usuwający złogi flegmy

Przy uporczywym kaszlu warto wypróbować mieszankę trzech ziół, które pomogą usunąć wszystkie niepotrzebne złogi flegmy z gardła.

W skład mieszanki potrzebnej do przygotowania naparu wchodzi:

• ziele kozieradki – 30 g;
• liść babki lancetowatej – 30 g;
• owoc kopru lekarskiego – 30 g.

Zioła dobrze rozdrobnić i wymieszać ze sobą. Jedną łyżkę ziół zalewamy szklanką (250 ml) wrzącej wody i trzymamy pod przykryciem 20 minut.

Tak przygotowany napar pijemy trzy razy dziennie.

Mieszanka ziołowa ułatwiająca odkrztuszanie

Znakomitym, naturalnym lekarstwem wykrztuśnym, ułatwiającym odkrztuszanie zalegającej flegmy jest również prawoślaz lekarski.

Do przygotowania ziołowej mieszanki przeciwkaszlowej na bazie prawoślazu potrzebujemy:

• korzeń prawoślazu lekarskiego – 45 g;
• korzeń lukrecji – 45 g;
• owoc kopru lekarskiego – 10 g.

Wszystkie zioła dobrze ze sobą wymieszać. Zaparzyć łyżeczkę ziół w 250 ml wrzącej wody.

Napar pić 1-2 razy dziennie lub w przypadku bardzo ostrego, męczącego kaszlu – 3 razy dziennie.

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

P.S. Informacje są prywatnymi opiniami i poglądami. Nie są pisane przez lekarza. Nie są one fachową opinią, ani poradą medyczną. Nie mogą zastąpić opinii i wiedzy pracownika służby zdrowia, np lekarza. Wszelkie rady które są na mojej stronie, stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.