Goździki to przyprawa korzenna o pięknym i aromatycznym zapachu. Ich wyrazisty, pikantny i gorzkawy smak sprawiają, że są chętnie wykorzystywane w kuchni. Poza tym mają wiele właściwości prozdrowotnych (nawet antynowotworowych), które są chętnie wykorzystywane w medycynie konwencjonalnej, jak i naturalnej.

Cytryna żółta, kwaśna i aromatyczna – ten niepozorny owoc ma wiele cennych właściwości oraz doskonale sprawdza się przy różnych problemach zdrowotnych. Zatem, ile witaminy C znajduje się w cytrynie i czy pomaga picie na czczo wody z cytryną? Trochę informacji

Napoje gazowane – słodkie i kolorowe – sięgamy po nie szczególnie wtedy, gdy na dworze gorąco, ale czy na pewno są zdrowe? Przecież zawierają różne barwniki, słodziki i polepszacze smaku, o których słyszy się bardzo wiele złego. Dlaczego tak chętnie

Natasza Demkina jest Rosjanką, znaną na całym świecie jako „dziewczynka z promieniami X w oczach”.  Dziś jako młoda kobieta potwierdza, że ma specjalne umiejętności, które pozwalają jej zajrzeć do ludzkich ciał i wyraźnie zobaczyć stan narządów i tkanek. Ta szczególna

Kefir, czyli naturalny, probiotyczny, sfermentowany napój mleczny to pokarm znany już od wieków. Doceniano go ze względu na jego zdrowotne i lecznicze właściwości. Napój ten od dawna uważany jest za eliksir zdrowia, młodości i długowieczności. Jakie korzyści zdrowotne wynikają z

Amla, znana również jako indyjski agrest, ma niezliczone korzyści zdrowotne, które można w dużej mierze przypisać wysokiej zawartości witaminy C. Owoce te w Indiach uważane są za święte, a ich liczne korzyści zdrowotne sprawiły, że są podstawowym produktem medycyny ajurwedyjskiej.

Czerwona koniczyna to popularny powszechnie występujący chwast. Jednak wykorzystywany jest do celów leczniczych, a także w kosmetyce i jako dodatek kulinarny. Ostatnio zyskała na popularności ze względu na swoje działanie wspomagające leczenie objawów menopauzy, ale także ma wiele innych cennych

Kwiat lipy jest bardzo potężnym i użytecznym surowcem leczniczym, który przyjemnie pachnie, zakwitając na przełomie czerwca i lipca. Od wieków lipa była uważana za drzewo wielkiej mocy. Dla Słowian była reprezentacją kobiecej siły i spokoju. Niemniej jednak przez wieki doceniano

Jagoda kamczacka nadal jest mało znana w Polsce, ale i tak zyskuje coraz większą popularność. Można ją wykorzystywać do przygotowywania deserów, ciast, nalewek czy konfitur. Ma wiele cennych właściwości i dlatego znalazła również zastosowanie w medycznie naturalnej. Czym jest jagoda

Skrzyp polny jest z jednej strony zwyczajnym chwastem, a z drugiej drogocenną rośliną leczniczą wykorzystywaną w ziołolecznictwie od zarania dziejów. Jego szerokie zastosowanie i uzdrowicielską moc docenili francuscy naukowcy, uznając skrzyp polny za prawdziwego mocarza wśród ziół i przyznając mu