Witamina D zwana również witaminą słońca różni się od innych witamin tym, że nasz organizm może ją syntetyzować sam w głębszych warstwach skóry w wyniku ekspozycji ciała na kontakt z promieniami słonecznymi. Niestety, 90 proc. Polaków cierpi na niedobory witaminy

Dopamina, czyli „cząsteczka szczęścia i motywacji” wydzielana w ludzkim mózgu, odpowiada przede wszystkim za poczucie radości, motywację do działania oraz kontrolę mięśni. To ona gwarantuje dobre samopoczucie, a jej niedobór prowadzi do stanów depresyjnych. U osób z jej obniżonym poziomem

Leczenie kanałowe, czyli endodoncja często bywa jedyną możliwą metodą na uratowanie zęba. Kiedyś nie było mowy o ocaleniu chorego, bolącego zęba. Dziś, w czasach, kiedy stomatologia rozwinęła skrzydła, niejednokrotnie chory ząb da się uratować, lecz czy jest to bezpieczne? Dr

Niedobór magnezu – pierwiastka życia – może nawet zabić. Dlaczego? Otóż brak magnezu w naszym organizmie zakłóca funkcjonowanie wielu narządów i znacząco podnosi ryzyko zawału mięśnia sercowego. Niestety współczesna dieta, a przede wszystkim nowoczesne metody uprawy warzyw i owoców, obniżają

Strofantyna to naturalny glikozyd nasercowy otrzymywany z nasion, łodyg i liści z odpowiednich gatunków skrętnika, których ojczyzną jest Afryka Wschodnia. Jest to najlepszy, najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy środek, który leczy niewydolność serca i zapobiega zawałom. Co ciekawe te cudowne właściwości niewinnej

Zawał serca – zacznijmy artykuł od wyjaśnienia, czym tak naprawdę jest? Otóż… zawał mięśnia sercowego – bo to prawidłowa nazwa schorzenia, występuje wtedy, gdy zamyka się naczynie krwionośne w sercu, przez co, dopływ krwi jest przerwany i do serca przestaje

Colostrum – siara bydlęca lub młodziwo – w ostatnim czasie stała się popularnym suplementem diety. I nic w tym dziwnego, gdyż jest ona bogatym źródłem cennych substancji aktywnych, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu człowieka. To właśnie w jej

Każdy z nas, choć raz w życiu pił napój energetyczny czy Coca Colę. Jedni piją, bo odpowiada im smak tych napojów, inni, bo dodają energii, zwłaszcza, gdy nie było czasu na poranną, mocną czarną. Czy jednak choć raz, zastanawialiście się,

Smartfon w dzisiejszych czasach stał się nieodłącznym towarzyszem dnia. Dzięki mnogości aplikacji i funkcji zapewnia na bieżąco kontakt ze światem. Jednak dla wielu osób sprawdzanie jego „zawartości” przed snem, kiedy leżymy już w łóżku, stało się wręcz rytuałem. A to

Gojnik zwany również m.in. górskim ziołem, libańską szałwią lub złotym zielem to aromatyczne zioło, z którego można przygotować pyszną herbatę wprost z górskich łąk. Medycyna ludowa sięga po niego od wieków, uważając go za lekarstwo na wszystkie bolączki. Gojnik, czyli