Siemię lniane jest jednym z tych darów Matki Natury, które od wieków wykorzystywane są do ratowania ludzkiego zdrowia i leczenia wielu chorób. Jego prozdrowotne właściwości wykorzystywał nawet Hipokrates. Zazwyczaj siemię lniane stosuje się do poprawy stanu zdrowia przewodu pokarmowego i

Kambo to substancja powszechnie wykorzystywana w lecznictwie Indian z Amazonii. Jest to niezwykle silnie toksyczna wydzielina z zielonej żaby drzewnej o nazwie Phyllomedusa Bicolor. Spotykana jest w Peru, Boliwii, Brazylii, Gujanie Francuskiej, Kolumbii, Wenezueli i Surinamie. Ten gatunek na wszystkich

Forsycja pospolita zakwita wczesną wiosną. Jej żółte, czteropłatkowe kwiaty widać z daleka. Zachwyca swą okazałością i intensywnością barwy. Mało, kto jednak wie, że forsycja pospolita to nie tylko zwiastun wiosny, piękna ozdoba ogrodu i obowiązkowy element wielkanocnych stroików. Okazuje się,

Witarianizm należy do jednych z najbardziej kontrowersyjnych stylów odżywiania. Jego zwolennicy są na tzw. surowej diecie, jedzą „surowe” jedzenie (ang. raw food), co wiąże się z tym, że spożywane przez nich produkty mogą być poddane obróbce termicznej tylko do 42

Oddech towarzyszy nam przez całe życie. Doskonale oczyszcza ciało z toksyn, dostarcza tlen komórkom, uśmierza ból, a nawet pomaga schudnąć. Sęk w tym, że nie zawsze potrafimy prawidłowo oddychać „pełną piersią”, a odpowiednie ćwiczenia oddechowe są prostym i skutecznym sposobem

Niemal każdy słyszał o Yerba Mate. Jednak mało kto zna jej silniejszy odpowiednik – Guayusa (czyt. głuajusa). Suszone liście drzewa guayusy są powszechnie używane przez ekwadorskie plemię Kichawa i służą do przygotowywania specjalnego naparu, który przypomina herbatę. Naturalne właściwości tak

Jak się okazuje spacer bosymi stopami po plaży lub chodzenie po zroszonej łące jest nie tylko przyjemne, ale i zdrowe. Mało, kto jednak zdaje sobie sprawę, że dotykanie ziemi bosymi stopami sprawia, że czerpiemy z niej energię, która doskonale wpływa na