Wstyd to emocja, której doświadcza niemal każdy, choć niewielu zdaje sobie sprawę z jej toksyczności. Uczucie wstydu wywoływane jest w nas już od najmłodszych lat. Zawstydzanie bywa nie tylko metodą wychowawczą, ale również popularną technika manipulacji. Wstyd skutecznie trzyma nas

Wydaje się, że cierpienie jest nieodłącznym elementem ludzkiego życia. Gdy nas dotyka, czujemy się przytłoczeni, bezsilni i pogrążeni w beznadziei. Czy tak musi być? Zdaniem Eckharta Tolle, trwanie w nieszczęściu nie jest konieczne, ponieważ istnieje prosta droga do wolności od