Większość toksycznych związków opiera się na powolnie torturującej człowieka formie manipulacji, jaką jest gaslighting (więcej TUTAJ). Partner stosujący tę cichą formę przemocy stopniowo karmi swą ofiarę trucizną w postaci słów, które wkradają się do jej umysłu i niszczą od środka.

Szantaż emocjonalny to powszechnie stosowane narzędzie manipulowania naszym zachowaniem. Często stosujemy go w tzw. dobrej wierze – zwłaszcza w przypadku dzieci, chociaż i tak nie jest on dobrą metodą wpływania na nasze pociechy. Niestety, szantaż emocjonalny dotyczy także innych relacji