Kurkuma jest jedną z najbardziej wszechstronnych przypraw leczniczych na świecie. Ma nie tylko starożytną historię jej używania, ale i ponad 600 eksperymentalnie potwierdzonych współcześnie korzyści zdrowotnych. Jedne z najnowszych ustaleń upatrują w kurkumie środek leczniczy do naprawy uszkodzeń mózgu. „Magiczne”

Kurkumina i piperyna to dwie aktywne substancje, które odnajdziemy w dwóch popularnych, aromatycznych przyprawach. Badania dowodzą, że przyjmowanie pierwszej z nich gwarantuje liczne korzyści zdrowotne. Jednak okazuje się, że połączenie kurkumy z czarnym pieprzem może poprawić jej działanie. Jakie korzyści

Woda z kurkumą pokonała wodę z cytryną i wodę kokosową w „rankingu” na najzdrowszy napój na dobry początek dnia. Należy do tzw. superfoods i ma wiele prozdrowotnych właściwości. Jakich? Dlaczego warto ją pić? Przekonajcie się sami. Zalety wody z kurkumą

Kurkuma i miód wspólnie tworzą połączenie wykorzystywane w alternatywnym leczeniu chorób nowotworowych. Dzięki ich właściwościom przeciwzapalnym i odżywczym wspierają organizm w walce z chorobą oraz zabijają komórki nowotworowe. Oto prosty protokół antynowotworowy na bazie kurkumy i miodu. Dlaczego kurkuma i

Ta niezwykle cenna przyprawa przybyła do nas aż z Indii. Kurkuma ma nie tylko bogate walory smakowe i szerokie zastosowanie kulinarne, jest również niezwykle cenionym komponentem znajdującym zastosowanie w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. Od ponad 5000 lat z powodzeniem stosowana

Stawy – ich sztywność, bolesność, zapalenia dotykają coraz młodsze osoby, zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Odczuwając jakiekolwiek dolegliwości ze strony układu kostno-stawowego sięgamy najczęściej po szeroko rozreklamowane, powszechnie dostępne i znane wszystkim suplementy (m.in. glukozaminę, kwasy omega-3, kolagen, kwas hialuronowy),