SIŁA NAWYKU – JAK WYPRACOWAĆ NOWE PRZYZWYCZAJENIA?

Siła nawyku jest olbrzymia. Nasze codzienne funkcjonowanie przesiąknięte jest niezliczoną ilością nawyków. I tak jedni przed wyjściem do pracy muszą zjeść śniadanie, a inni nigdy tego nie robią. Te z pozoru nic nieznaczące  przyzwyczajenia w bardzo silny sposób kształtują nasz

Read More