Autohipnoza, czyli samodzielne wprowadzanie się w stan hipnotyczny pozwala przeprowadzić skuteczną pracę nad sobą. Nawiązanie kontaktu z podświadomością pozwala dokonać gruntownych i trwałych zmian, które mogą prawdziwie zrewolucjonizować życie. Czym jest autohipnoza? Autohipnoza polega na osiąganiu specyficznego stanu świadomości, który

Pierwsze skojarzenia, jakie na myśl przywołuje słowo hipnoza to: leżanka – pan z machający wahadełkiem przed naszymi oczami – liczenie do dziesięciu – zasypianie i sen, podczas którego możemy zmienić swój sposób myślenia i zachowania. Właśnie w ten oto sposób