Strona główna PSYCHOLOGIA

PSYCHOLOGIA

Najlepsze tematy z zakresu psychologii i psychologicznych ciekawostek. Stres, depresja, psychologia emocji, motywacja oraz przepis na sukces.

psychologia.jpg

Psychologia to nauka o umyśle i zachowaniu. Gdy psychologia odeszła od swoich filozoficznych korzeni, psychologowie zaczęli stosować coraz więcej naukowych metod badania ludzkich zachowań.

Współczesne badania w dziedzinie psychologii mają na celu zrozumienie i wyjaśnienie, jak ludzie myślą, działają i czują się. Psychologowie starają się dowiedzieć więcej na temat wielu czynników, które mogą wpływać na ludzkie myśl i zachowanie. Od wpływów biologicznych po presję społeczną.

Według niektórych popularnych programów telewizyjnych i filmów psychologowie są super-śledcami, którzy mogą wykorzystać swoje rozumienie ludzkiego umysłu do rozwiązywania przestępstw i przewidywania następnego ruchu przestępcy. Inne tradycyjne ujęcia przedstawiają psychologa jako człowieka siedzącego w fotelu i słuchającego klientów.

W tych stereotypowych przedstawieniach jest trochę prawdy. Jednak w psychologii jest o wiele więcej ważnych aspektów, niż mogłoby się początkowo wydawać. Psycholog to nie tylko osoba, która „szuka” morderców czy wsłuchuje się w życiowe opowieści.

Zastosowania psychologii obejmują leczenie zdrowia psychicznego, poprawę wydajności, samopomoc, ergonomię pracy. Walkę ze stresem i wiele innych dziedzin mających wpływ na zdrowie i życie codzienne.

Psychologia emocji, motywacji, sukcesu, związków – to jedne z podstawowych tematów, które tutaj poruszamy. Zgłębiaj z nami tajemnice umysłu, odkrywaj swoją osobowość, wzmacniaj charakter, ucz się partnerskich relacji, poznawaj zaburzenia, o których nie miałeś pojęcia.

To tutaj znajdziesz także metody walki ze stresem, techniki ochrony przed negatywnymi ludźmi, tematy, które mogą dotyczyć twojego dziecka oraz rozwiążesz testy odkrywające twoje mocne i słabe strony.

Dowiedz się więcej o psychologii osobowości, o tym, czym jest prawdziwa miłość i co daje nam wdzięczność.

równowaga.jpg

RÓWNOWAGA – JAK JĄ ZACHOWAĆ W DOBIE INTERNETOWEGO PERFEKCJONIZMU?

Równowaga - jak zachować harmonię i nie ulec pokusie perfekcjonizmu? Jak poradzić sobie z wszechobecnym zalewem uśmiechniętych twarzy, patrzących na nas ze zdjęć na Facebooku? Czy mamy prawo czuć się gorzej, jeżeli mu nie...
taniec-słuchawki-kobieta.jpg

MUZYKA I TANIEC, CZYLI WYRAŹ SWOJE EMOCJE

Jednym z największych, najbardziej naturalnych środków naszego wyrazu, zwłaszcza dla kobiet, jest TANIEC. Dlaczego? Będąc w wodzie, pływamy, będąc w świecie stworzonym z muzyki, dźwięków, rytmów i tonów, tańczymy. Odkąd pamiętam, muzyka jest moim towarzyszem. Odkąd pamiętam,...
facebook-kobieta-like.jpg

ZDJĘCIE PROFILOWE NA FACEBOOKU – SPRAWDŹ CO O TOBIE MÓWI?

Facebook w 2016 roku cieszył się liczbą 1,65 miliarda użytkowników. Większość z nich na swoim koncie ma ustawione zdjęcie profilowe, którego wybór wcale nie należy do rzeczy najłatwiejszych. Okazuje się, że zdjęcia profilowe można...
gesty-mowa-ciała.jpg

RYZYKOWNY JĘZYK GESTÓW, CZYLI MOWA CIAŁA ZA GRANICĄ I NIE TYLKO

Język gestów, mowa ciała, komunikacja niewerbalna… - na co dzień porozumiewamy się często, ale za rzadko zdajemy sobie sprawę, że to nie tylko słowa służą nam do komunikacji. Szereg gestów, często wykonywanych poza świadomością,...
osobowość-zależna.jpg

OSOBOWOŚĆ ZALEŻNA – CZY TAKA OSOBA JEST W STANIE PODEJMOWAĆ SAMODZIELNE DECYZJE?

Osobowość zależna jest takim zaburzeniem, które jest charakterystyczne dla osób, mających niskie poczucie wartości, które są osobami niesamodzielnymi oraz takimi, które unikają odpowiedzialności za podejmowane decyzje. Ciągle chcą, aby ktoś przy nich był, ktoś,...
marzenia.jpg

MARZENIA – WARTO JE MIEĆ!

Kto z nas nie marzył o zwiedzaniu świata, oglądaniu rafy koralowej, sylwestrze w Paryżu, a może o lataniu na lotni, skokach spadochronowych, wejściu na jakiś szczyt, lub choćby o opanowaniu języka obcego, nauczeniu się gry...
kłamstwa-toksyczny-związek.jpg

NAJCZĘSTSZE KŁAMSTWA WYPOWIADANE W TOKSYCZNYCH ZWIĄZKACH

Większość toksycznych związków opiera się na powolnie torturującej człowieka formie manipulacji, jaką jest gaslighting (więcej TUTAJ). Partner stosujący tę cichą formę przemocy stopniowo karmi swą ofiarę trucizną w postaci słów, które wkradają się do...
2020-rok.jpg

RZECZY, KTÓRE KAŻDY POWINIEN ZROBIĆ PRZED 2020 ROKIEM

Zbliża się rok 2020. To właśnie teraz wszyscy zaczynamy zastanawiać się nad tym, co chcemy osiągnąć w zbliżającym się roku, co chcemy zmienić. Chociaż stereotyp „nowy rok – nowe zmiany” nie jest fenomenalny, to...
dawka-natury.jpg

OPTYMALNA „DAWKA NATURY” – TYLE POTRZEBUJESZ, BY UWOLNIĆ SIĘ OD STRESU

Optymalna „dawka natury”, którą należy „zażyć”, aby skutecznie pozbyć się stresu, została ustalona w trakcie badań przez naukowców z University of Michigan w Ann Arbor. Nie oznacza to, że nie możemy korzystać z kontaktu...
efekt-nocebo.jpg

EFEKT NOCEBO – NEGATYWNA STRONA EFEKTU PLACEBO

Efekt nocebo - czym jest? Bardzo często przytaczana jest historia pacjenta, którego poinformowano o tym, że ma złośliwy nowotwór, a jego rokowania są złe i do tego lekarze dają mu miesiąc życia. Pacjent umiera,...