Moda na wielkie usta, toksyny w twarzy i zastrzyki na szczupłość – gdzie się podziali ludzie naturalnie piękni? Nie jesteś stworzony z plastiku. Twoje ciało to świątynia, nie poligon do testowania syntetyków. A jednak współczesny świat z uporem maniaka próbuje wmówić

„Wolność to nie to, co ci dają. Wolność to to, co odbierasz światu, który próbował ci wmówić, że nie masz wyboru.” 1. Matrix jako mit o współczesnej świadomości W filmie „Matrix” pada kultowe pytanie: czerwona czy niebieska pigułka? Pozornie –

W świecie, który tak często uczy nas, by stawiać potrzeby innych ponad własne, łatwo zapomnieć, że najważniejsza relacja, jaką kiedykolwiek stworzymy… to ta z samą sobą. Miłość do Siebie to nie próżność. To nie egoizm. To fundament. Bez niej żadna

Przestań marnować swoją energię seksualną! Większość ludzi codziennie traci ogromne ilości energii życiowej – przede wszystkim w postaci energii seksualnej. Tak, energia seksualna to energia życiowa! Zamiast marnować ją poprzez wytrysk, miesiączkę czy nieświadomy seks, możesz nauczyć się ją przekształcać

Nigdy nie angażuj się w cierpienie innych, każdy niesie ciężar, który mu odpowiada…. Człowiek musi się zmęczyć i wypić do dna wyznaczony mu kielich trucizny, a do tego czasu, jeśli poprosi o pomoc, przyjdzie…Nie bądź zarozumiały i nie oczekuj, że

Przestań na siłę dawać swoją miłość tym, którzy nie są gotowi, żeby Cię kochać. Jest to być może najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek będziesz musiał zrobić, ale także jedna z najważniejszych. Przestań prowadzić trudne rozmowy z tymi, którzy nie chcą się

W sensie psychologicznym lęk pozbawiony jest jakiegokolwiek związku z konkretnym, bezpośrednim zagrożeniem. Przejawia się on w wielu formach, jako: niepokój, zmartwienie, obawa, nerwowość, napięcie, strach, fobia itp. Taki psychologiczny lęk dotyczy zawsze czegoś, co może się wydarzyć, a nie tego,

Kiedy w Chinach zabijano wróble, po prostu te ptaszki się bały. Ptaki wystartowały i wzbiły się w powietrze. Nie dali im usiąść, znowu ich przestraszyli. A wróble umarły z wycieńczenia, długo nie mogą latać. Padły martwe na ziemię. Więc zniszczyli

Kiedyś nieustannie krytykowałam męża, ciągle było coś, o co się czepiałam. Aż któregoś dnia mąż nie wytrzymał. Odwrócił się do mnie i powiedział: ,,POSŁUCHAJ SIEBIE, MÓWISZ O SOBIE”. Zatrzymałam się. Uciekłam do sypialni, położyłam się, zaczęłam oddychać do swojego serca…

Doświadczenie uczy, że w walce z zaburzeniami emocjonalnymi na dłuższą metę dysponujemy tylko jednym środkiem: jest nim proces odkrywania emocjonalnej prawdy o jedynej, niepowtarzalnej historii naszego dzieciństwa. Czy potrafimy kiedykolwiek w pełni wyzwolić się od iluzji, którymi wypełnione jest życie