hormon-młodości.jpg

CZY ISTNIEJE HORMON MŁODOŚCI, KTÓRY GWARANTUJE DŁUGIE I ZDROWE ŻYCIE?

Czy za pomocą magicznej pigułki można opóźnić efekty starzenia? Czy naturalnie istniejący w organizmie hormon młodości można multiplikować? W jaki sposób żyć, by długo zachować naturalne piękno, zdrowie i formę? Te pytania zadaje sobie...
tabata.jpg

TABATA – KILKA MINUT ĆWICZEŃ DLA ZDROWIA DZIENNIE

Tabata to trening, który został stworzony z myślą o sportowcach, ale mogą go wykonywać różne osoby. Jednak bardzo ważne jest przestrzeganie kilku zasad. Ten intensywny czterominutowy trening pozwala poprawić wydolność organizmu, ale też pozbyć...
entropia-przepływ-energii.jpg

PRZEPŁYW ENERGII I ENTROPIA – ZROZUMIEĆ FIZYKĘ ŻYCIA I CHORÓB

Przepływ energii i entropia – dla kogoś, kto nie przepada za fizyką, te pojęcia brzmią abstrakcyjnie i odpychająco. Tymczasem są one podstawą fizyki życia i są niezbędne do naszego zdrowego życia na Ziemi. Więcej...
poziom-żelaza-długość-życia.jpg

JAKI ZWIĄZEK MA POZIOM ŻELAZA Z DŁUGOŚCIĄ ŻYCIA?

Jaki związek ma poziom żelaza z długością życia? Badania z Uniwersytetu w Edynburgu sugerują, że poziom żelaza we krwi może mieć dobry wpływ na to, jak długo będziemy żyć. Co odkryli naukowcy? Naukowcy z Uniwersytetu...
dieta-fleksitariańska.jpg

DIETA FLEKSITARIAŃSKA, CZYLI ELASTYCZNY WEGETARIANIZM

Dieta fleksitariańska staje się coraz bardziej popularna. Dietę tę określa się mianem elastycznego wegetarianizmu, a więc jest to sposób odżywiania, gdzie podstawowymi składnikami są owoce oraz warzywa, ale możliwe jest od czasu do czasu...
substancje-kremach-przeciwsłonecznych.jpg

SUBSTANCJE W KREMACH PRZECIWSŁONECZNYCH MOGĄ BYĆ RAKOTWÓRCZE (BADANIE)

Czy substancje w kremach przeciwsłonecznych mogą być przyczyną nowotworów? Kolejne ważne badanie wykazało, że składniki aktywne w produktach przeciwsłonecznych są wchłaniane do krwi na potencjalnie niebezpiecznych poziomach. Niebezpieczna ochrona Wraz z pojawieniem się cieplejszej pogody...
rytm-dnia-ajurweda.jpg

RYTM DNIA I ENERGII WEDŁUG AJURWEDY

Rytm dnia według Ajurwedy. Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, bardzo ważne znaczenie ma dbanie o regularną codzienną rutynę. Jeśli będzie się utrzymywało rutynę dnia codziennego przez dłuższy czas, to można poczuć większe połączenie z...
łysienie-emocje.jpg

ŁYSIENIE I EMOCJE – CZY STRES „RWIE” CI WŁOSY Z GŁOWY?

Łysienie jest problemem, który występuje powszechnie i dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku, a czasami nawet dzieci. U niektórych łysienie objawia się tylko przerzedzeniem włosów, a u innych ich całkowitą utratą...
dieta-neera.jpg

DIETA NEERA – SYROPOWO-CYTRYNOWY DETOKS

Dieta Neera jest dietą, którą można stosować na wiele różnych sposobów. W czasie jej trwania ciało człowieka czerpie z własnych zapasów. Dzięki temu można poczuć się lekko, ale też zyskać młody i zdrowy wygląd....
tanoreksja.jpg

TANOREKSJA – NIEBEZPIECZNY „ZWIĄZEK” Z NADMIERNYM OPALANIEM

Tanoreksja, bo o niej mowa, to uzależnienie od solarium i opalania, gdzie posiadanie ciemnej skóry ma nie tylko poprawić wygląd, ale również samopoczucie. Zbyt nadmierne opalenie się może być przyczyną poważnych konsekwencji zdrowotnych. Co...