dieta-neera.jpg

DIETA NEERA – SYROPOWO-CYTRYNOWY DETOKS

Dieta Neera jest dietą, którą można stosować na wiele różnych sposobów. W czasie jej trwania ciało człowieka czerpie z własnych zapasów. Dzięki temu można poczuć się lekko, ale też zyskać młody i zdrowy wygląd....
tanoreksja.jpg

TANOREKSJA – NIEBEZPIECZNY „ZWIĄZEK” Z NADMIERNYM OPALANIEM

Tanoreksja, bo o niej mowa, to uzależnienie od solarium i opalania, gdzie posiadanie ciemnej skóry ma nie tylko poprawić wygląd, ale również samopoczucie. Zbyt nadmierne opalenie się może być przyczyną poważnych konsekwencji zdrowotnych. Co...
qigong.jpg

QIGONG – PRAKTYKA DLA ENERGII, ZDROWIA I DŁUGOWIECZNOŚCI

Qigong to starożytny system i głęboka sztuka uzdrawiania, praktykowana w celu promowania dobrego samopoczucia i rewitalizacji, budowania, przechowywania i krążenia qi (energii) w ciele.  Bardzo pomaga osobom z problemami zdrowia psychicznego, takimi jak lęk,...
wirusy-odporność.jpg

ODPORNOŚĆ W DOBIE WIRUSÓW – NIE ULEGAJ PANICE, POSTAW NA SPOKÓJ!

W okresach wzmożonych infekcji wirusowych wiele osób pyta, czy jest coś, co możemy zrobić, aby wzmocnić nasz układ odpornościowy. Jaką profilaktykę stosować? Oto kilka praktycznych porad. Odpowiednia suplementacja Dobra suplementacja to taka, która jest dopasowana do...
zrzuć-zbędne-kilogramy.jpg

JAK ZRZUCIĆ ZBĘDNE KILOGRAMY I NIE TRACIĆ RADOŚCI Z NORMALNEGO JEDZENIA?

Jak zrzucić zbędne kilogramy i nie tracić przy tym radości z normalnego jedzenia? To pytanie zadaje sobie z pewnością każdy, kto próbuje lub choć raz w życiu próbował walczyć z nadwagą. Uczucie głodu, niesmaczne...
fuleren-c60.jpg

FULEREN C60 – CZĄSTECZKA WĘGLA NA DŁUGIE ŻYCIE I WALKĘ Z NOWOTWORAMI

Fuleren C60, czyli czysta postać węgla, która ma o wiele silniejsze działanie niż przeciwutleniacze typu witamina C. Pomaga walczyć z wolnymi rodnikami, a poprzez to zapobiega starzeniu się organizmu, ale też może być wykorzystywany...
napad-padaczkowy-pomoc.jpg

NAPAD PADACZKOWY – KRÓTKI PRZEWODNIK PIERWSZEJ POMOCY

Napad padaczkowy to stan zagrożenia życia. Mimo że wygląda przerażająco, tak naprawdę, dzięki udzieleniu pierwszej pomocy przez osoby trzecie, nie stwarza większego niebezpieczeństwa dla chorego ani nikogo innego z jego najbliższego otoczenia. Jak się...
lagom.jpg

LAGOM – SZWEDZKI SPOSÓB NA SZCZĘŚLIWE I ZDROWE ŻYCIE

Lagom to sposób Szwedów na szczęśliwe i zdrowe życie. W filozofii życia w zwykłej prostocie i umiarze, Szwedzi znaleźli sposób na sukces właśnie w tym zakresie. Na czym polega filozofia lagom i co zrobić,...
picie-herbaty.jpg

REGULARNE PICIE HERBATY MOŻE KORZYSTNIE WPŁYNĄĆ NA MÓZG

Picie herbaty i jej wpływ na zdrowie był poddawany wielu badaniom. Przez lata zastanawiano się nad tym, jak może ona pomóc na przykład naszemu mózgowi. Okazuje się, że regularne picie herbaty przynosi w tym...
piramida-długowieczności.jpg

PIRAMIDA DŁUGOWIECZNOŚCI – ZBIÓR ZASAD STARZENIA SIĘ W DOBRYM ZDROWIU

Piramida długowieczności to odpowiedź na rosnący trend healthy-ageing, oznaczający nie tyle ucieczkę przed widocznymi skutkami upływającego czasu, ile starzenie się w dobrym zdrowiu. Na bazie szeregu specjalistycznych badań i zaleceń powstała piramida długowieczności, czyli...