Zdrowie mężczyzn

Rytm dnia według Ajurwedy. Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, bardzo ważne znaczenie ma dbanie o regularną codzienną rutynę. Jeśli będzie się utrzymywało rutynę dnia codziennego przez dłuższy czas, to można poczuć większe połączenie z...

Łysienie jest problemem, który występuje powszechnie i dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku, a czasami nawet dzieci. U niektórych łysienie objawia się tylko przerzedzeniem włosów, a u innych ich całkowitą utratą...

Dieta Neera jest dietą, którą można stosować na wiele różnych sposobów. W czasie jej trwania ciało człowieka czerpie z własnych zapasów. Dzięki temu można poczuć się lekko, ale też zyskać młody i zdrowy wygląd....

Tanoreksja, bo o niej mowa, to uzależnienie od solarium i opalania, gdzie posiadanie ciemnej skóry ma nie tylko poprawić wygląd, ale również samopoczucie. Zbyt nadmierne opalenie się może być przyczyną poważnych konsekwencji zdrowotnych. Co...

Qigong to starożytny system i głęboka sztuka uzdrawiania, praktykowana w celu promowania dobrego samopoczucia i rewitalizacji, budowania, przechowywania i krążenia qi (energii) w ciele.  Bardzo pomaga osobom z problemami zdrowia psychicznego, takimi jak lęk,...

W okresach wzmożonych infekcji wirusowych wiele osób pyta, czy jest coś, co możemy zrobić, aby wzmocnić nasz układ odpornościowy. Jaką profilaktykę stosować? Oto kilka praktycznych porad. Odpowiednia suplementacja Dobra suplementacja to taka, która jest dopasowana do...

Jak zrzucić zbędne kilogramy i nie tracić przy tym radości z normalnego jedzenia? To pytanie zadaje sobie z pewnością każdy, kto próbuje lub choć raz w życiu próbował walczyć z nadwagą. Uczucie głodu, niesmaczne...

Fuleren C60, czyli czysta postać węgla, która ma o wiele silniejsze działanie niż przeciwutleniacze typu witamina C. Pomaga walczyć z wolnymi rodnikami, a poprzez to zapobiega starzeniu się organizmu, ale też może być wykorzystywany...

Napad padaczkowy to stan zagrożenia życia. Mimo że wygląda przerażająco, tak naprawdę, dzięki udzieleniu pierwszej pomocy przez osoby trzecie, nie stwarza większego niebezpieczeństwa dla chorego ani nikogo innego z jego najbliższego otoczenia. Jak się...

Lagom to sposób Szwedów na szczęśliwe i zdrowe życie. W filozofii życia w zwykłej prostocie i umiarze, Szwedzi znaleźli sposób na sukces właśnie w tym zakresie. Na czym polega filozofia lagom i co zrobić,...