Dieta Neera jest dietą, którą można stosować na wiele różnych sposobów. W czasie jej trwania ciało człowieka czerpie z własnych zapasów. Dzięki temu można poczuć się lekko, ale też zyskać młody i zdrowy wygląd. Na czym polega ta dieta i co należy wtedy pić oraz jeść?

Przygotowanie – ważna sprawa!

Dietę Neera można stosować na różne sposoby i w zależności od tego, na jaką wersję zdecydujemy się, to bardzo ważne znaczenie ma przygotowanie się do niej, a także wychodzenie z tej diety.

Kiedy dana osoba podejmie się na intensywnego oczyszczenia organizmu, to istotne jest wtedy, aby nie przyjmować stałych pokarmów, a zamiast tego pić napój Neera.

Jeśli nie będzie przyjmowało się stałego pokarmu, to organizm będzie mógł się oczyścić.

Gdy do organizmu nie jest dostarczane białko w pokarmie, to dochodzi do procesu autolizy, czyli organizm zaczyna zużywać aminokwasy, które pochodzą ze zniszczonych komórek.

Wtedy komórki te są zużywane oraz wydalane i zaczynają formować się nowe.

W tym czasie płuca, wątroba, nerki, układ limfatyczny i skóra są oczyszczane, a dzięki temu z organizmu zostają szybciej wydalone odpady przemiany materii.

W organizmie dochodzi do biochemicznej i mineralnej równowagi, a także do stymulacji pracy gruczołów oraz wydzielania hormonów.

Warto tutaj podkreślić, że organizm sam nigdy nie uszkadza zdrowych tkanek oraz organów.

Czym jest napój Neera?

Syrop Neera powstał w Szwajcarii, a jest to połączenie czystego kanadyjskiego klonu z syropami palmowymi z południowo-wschodniej Azji.

Do produkcji tego naturalnego syropu wykorzystywany jest tylko najczystszy sok ze specjalnie wyselekcjonowanych drzew, a rosną w naturalnym środowisku, które nie jest skażone.

cytryna-napój.jpg
foto.depositphotos.com

Potrzebne jest 40 – 50 litrów słodkiego soku, aby otrzymać jeden litr syropu Neera.

W składzie syropu Neera można znaleźć: różne rodzaje syropów palmowych (takich jak Arenga, Kitul, Palmyra, Nipah), sok z cytryny oraz syrop palm kokosowych, a do tego dochodzi syrop klonowy Ptasie Oko C+.

Syrop ten dostarcza błonnika, sodu, wapnia, magnezu, miedzi, cynku, witaminy A, C oraz E i wiele innych.

Wersje diety oczyszczającej Neera

  • Jeden raz w tygodniu

Wtedy wybiera się jeden dzień tygodnia i właśnie tego dnia, co tydzień, należy pić tylko napój Neera.

Warto go stosować przez 6 tygodni albo dłużej.

  • 1 – 3 dni w tygodniu

Są to krótkie jedno-, dwu- lub trzydniowe kuracje, które stosuje się regularnie.

Tutaj jeden litr syropu Neera wystarczy na kilka krótkich postów.

  • 5 – 7 dni w tygodniu

W tym przypadku jeden litr syropu wystarczy na 5 – 7 dni diety.

  • 10 dni

Jest to taka idealna długość postu, gdzie potrzebne są dwa litry syropu Neera.

  • Wersja hiszpańska

W tym przypadku napój Neera pije się zamiast jednego posiłku dziennie – śniadania albo kolacji.

W tym czasie nie wolno spożywać słodyczy, nabiału, produktów smażonych, produktów z białej mąki, a także alkoholu i czerwonego mięsa, ponieważ są to produkty, które hamują wydzielanie toksyn.

Dlatego warto w tym czasie spożywać owoce, sałatki, soki warzywne oraz lekkie zupy.

Taką dietę należy stosować kilka tygodni.

Nazwa tej wersji diety wzięła się od zrelaksowanego stylu życia Hiszpanów.

Dzięki takiej wersji można oczyszczać się wolnej i nie wyklucza się tutaj spożywania stałych pokarmów.

Działanie tej wersji diety polega na tym, że w nocy podczas spania, człowiek pości, a to znaczy, że nie pobiera pokarmu i pozwala ciału zregenerować się, oczyścić oraz odzyskać energię.

Kiedy zje się śniadanie, to proces oczyszczania i odnowy zostaje przerwany, a dieta ta wersji hiszpańskiej ma na celu przedłużenie okresu nocnego postu, dzięki temu, że kolację lub śniadanie zastąpi się napojem Neera.

Jak przygotować się do diety?

Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu się do diety Neera można zmniejszyć potencjalne nieprzyjemne objawy, które pojawiają się podczas pierwszych dni oczyszczania.

Dlatego warto na kilka dni przed dietą jeść przeważnie warzywa i owoce, a także pić dużo wody.

Zastosowanie takiej diety przed oczyszczaniem powinno ułatwić zmianę diety stałej na płynną.

Natomiast dzień przed dietą powinno się jeść lekkie posiłki warzywne, które są bogate w błonnik, a także pić dużo wody, herbatek ziołowych oraz soków.

Z kolei po południu można jeść niewiele albo tylko zupy lub zastąpić posiłek pierwszą porcją napoju Neera.

Przed snem należy wypić jeden kubek delikatnej herbatki przeczyszczającej, a pomoże to przy pierwszym porannym oczyszczaniu jelit.

Tutaj pożądane jest, żeby podczas pierwszego dnia postu w jelitach nie znajdowały się już żadne resztki pożywienia, gdyż wtedy dieta będzie lepiej działała.

Jak przebiega dieta Neera?

Podczas trwania pierwszego i drugiego dnia warto mieć przy sobie napój Neera.

W tych dniach można również odczuwać lekkie bóle głowy, ale też należy pić dużo płynów.

woda-cytryna.jpg
foto.depositphotos.com

Z kolei dzień trzeci i czwarty jest dniem, w którym nadal można odczuwać osłabienie, ale ogólne samopoczucie będzie dobre. Dzieje się tak, ponieważ zanim zostaną wyeliminowane toksyny, to najpierw trafiają one do krwi.

W dniach od piątego do dziesiątego zaczyna być coraz lepiej, gdyż toksyny są już wyeliminowane i w związku z tym pojawia się uczucie lekkości oraz przypływu energii.

Toksyny, zanim zostaną wyeliminowane, trafiają do krwi, a to z kolei może spowodować bóle i lekkie zawroty głowy, a także zmęczenie oraz osłabienie.

Jednak takie objawy należy traktować jako coś pozytywnego, gdyż to oznacza, że detoksykacja zaczyna działać.

Jeśli chodzi o przełomowy moment w tej diecie, to pojawia się on około czwartego dnia.

Do tego na początku diety niektóre choroby skóry mogą się pogorszyć, ponieważ skóra ma bardzo ważne znaczenie w procesie eliminacji toksyn.

Kiedy toksyny zostaną wyeliminowane, skóra staje się o wiele zdrowsza niż wcześniej.

Takie nieprzyjemne symptomy oczyszczania podczas pierwszych dni diety można zminimalizować poprzez odpowiednie przygotowanie się do diety.

Co można jeść po zastosowaniu diety Neera?

Aby organizm został przez długi czas oczyszczony, należy powoli i stopniowo wprowadzać stałą żywność do swojej diety.

Jest to ważne, ponieważ organizm przez długi czas odpoczywał, więc teraz należy go pomału pobudzić po tej przerwie.

Niewskazana jest żywność bogata w tłuszcz i proteiny, ponieważ zaraz po diecie organizm nie ma jeszcze dość dużo soków trawiennych, aby mógł przetrawić takie składniki odżywcze.

Okres przejściowy powinien trwać około jedną trzecią trwania całej diety, dlatego, jeżeli post trwał 10 dni, to powrót do przyjmowania stałego pokarmu powinien trwać dodatkowe 2 lub 3 dni.

dieta.jpg
foto.depositphotos.com

Najpierw powinno się pić świeżo wyciskane soki owocowe, a potem będzie czas na soki warzywne, lekkie zupy, warzywa gotowane na parze albo koktajle.

Do tego powinno się długo trzymać w ustach jedzenie, a także płyny i dzięki temu ślina będzie mogła rozpocząć procesy trawienne.

Później do diety można dołączyć węglowodany złożone, ziemniaki oraz sałaty.

Z kolei trzeciego albo czwartego dnia można zacząć dodawać do diety tłuszcze i proteiny, gdyż dopiero wtedy wydzielanie soków trawiennych będzie wystarczająco pobudzone.

Co można pić podczas stosowania diety Neera?

W czasie trwania diety wypija się kilka szklanek napoju Neera, gdyż należy po niego sięgać wtedy, gdy czuje się spadek energii albo głód.

Przeważnie jest to 6 – 8 szklanek dziennie.

Przepis na napój Neera może być modyfikowany, a to oznacza, że jeżeli jest on za bardzo słodki, to można dodać do niego mniej syropu albo więcej cytryny do smaku.

Podczas takiego postu można pić jeszcze herbatki ziołowe, wyciśnięty sok z cytrusów, ale tylko okazjonalnie (najlepszy będzie z grejpfrutów), a także wywar z warzyw – należy ugotować włoszczyznę w osolonej wodzie i potem pić sam wywar.

Do tego wszystkiego należy pić dużo czystej wody, aby szybciej wydalać toksyny z organizmu.

Organizm lepiej nawodni woda z małą szczyptą soli kłodawskiej albo himalajskiej, ponieważ sól zawiera ponad 90 różnych mikroelementów, a po dodaniu do wody robi z niej naturalny elektrolit.

Poza tym sól zbalansuje słodki sok syropu Neera.

Należy pamiętać, że do wody nie wolno dodawać soli stołowej.

Przeciwwskazania do jej stosowania

Do przeciwwskazań zalicza się:

  • ciążę i karmienie piersią,
  • cukrzycę,
  • choroby psychiczne,
  • osłabię z powodu choroby albo po chorobie,
  • stosowanie leków przeciwko krzepliwości krwi;
  • indywidualną nietolerancję składników,
  • przebywanie pod ścisłą opieką lekarską z powodu jakiejś choroby.

Czytaj także: DIETA PRZECIWZAPALNA – OGÓLNE ZASADY I UNIWERSALNE WSKAZÓWKI

Wesprzyj niezależne media, pomóż nam przedzierać się z prawdą w gąszczu kłamstw i wszechobecnej propagandy.

1) Przelew na konto bankowe Dla: Odkrywamy Zakryte. Numer konta: 70 1050 1807 1000 0091 4563 2593

2) Pay Pal  Kliknij w link: https://www.odkrywamyzakryte.com/wiecej/

Realizujemy również współpracę reklamową [email protected] i ogłoszenia KLIK

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Mają charakter informacyjny i nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszelkie rady, które są na mojej stronie, stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.