malina-moroszka.jpg

MAŁA MALINA MOROSZKA O WIELKICH WŁAŚCIWOŚCIACH

Malina moroszka nazywana jest również maliną nordycką, polarną albo arktyczną. Dzieje się tak z uwagi na miejsce jej powszechnego występowania. Możemy spotkać ją w strefie podbiegunowej, na Alasce, w Skandynawii czy Rosji. To karłowata,...
dieta-f-factor.jpg

DIETA F-FACTOR – UŁATWIA ODCHUDZANIE I ZAPOBIEAGA NADCIŚNIENIU

Dieta F-Factor pomoże ci schudnąć i zapobiec nadciśnieniu. Opracowała ją dietetyczka Tanya Zuckerbrot. Na czym polega ta dieta? Jakie produkty spożywcze uwzględnia? Oto odpowiedź. Dieta F-Factor, czyli błonnik i jeszcze raz błonnik Dzięki tej diecie schudniemy....
księżycowe-mleko.jpg

KSIĘŻYCOWE MLEKO NA SPOKOJNY SEN

Ciepłe mleko już od dawna uważane jest za doskonały napój, który pomaga szybciej zasnąć. Jednak jeszcze lepiej od ciepłego mleka działa księżycowe mleko. To mleczny napój, który ma bardzo dobry korzenny smak. Jego wyjątkową...
kalafior-romanesco.jpg

KALAFIOR ROMANESCO – NA MOCNE KOŚCI I WALKĘ Z RAKIEM

Kalafior Romanesco to roślina, która z wyglądu przypomina i kalafiora, i brokuł. Jest to smaczne warzywo, dzięki któremu można przygotować potrawy o niepowtarzalnym smaku. Poza tym jest kruchy, delikatny i ma bardziej kremowy smak...
ile-jeść-owoców-warzyw.jpg

ILE JEŚĆ OWOCÓW I WARZYW? – POZNAJ WŁAŚCIWĄ ODPOWIEDŹ NA TO PYTANIE!

Badania przeprowadzone na prawie 2 milionach dorosłych osób na całym świecie pokazują, że spożywanie około pięciu porcji owoców i warzyw dziennie jest optymalną ilością dla zapewnienia sobie dłuższego życia. Według nowych badań opublikowanych w...
obniżyć-poziom-glifosatu.jpg

CHCESZ OBNIŻYĆ POZIOM GLIFOSATU W ORGANIZMIE? POSTAW NA EKO! (BADANIA)

Chcesz obniżyć poziom glifosatu w organizmie? Postaw na produkty ekologiczne. Recenzowane badanie opublikowane w czasopiśmie Environmental Research wykazało, że poziom glifosatu w ciałach uczestników badania spadł drastycznie po zaledwie sześciu dniach na diecie organicznej. Postaw...
jagody-maqui.com

JAGODY MAQUI – AMAZOŃSKIE PRZECIWUTLENIACZE

Jagody maqui to owoce, które rosną w najczystszym obszarze na Ziemi i zbierane są przez Indian z plemienia Mapuczów. Zawierają one dużą ilość antyoksydantów, które skutecznie wpływają na zdrowie organizmu człowieka. Nie tylko walczą...
siarka.jpg

SIARKA – PIERWIASTEK PIĘKNOŚCI I JEGO WPŁYW NA NASZ ORGANIZM

Siarka ma szeroką paletę bardzo dobrych właściwości prozdrowotnych. Nieprzypadkowo nazywana jest pierwiastkiem piękności, bowiem wielu badaczy twierdzi, że może nawet opóźniać efekty starzenia. Jednak na tym nie kończą się jej zalety, ponieważ to dzięki...
inozytol.jpg

INOZYTOL, CZYLI NIEDOCENIANA ROLA WITAMINY B8

Inozytol, czyli witamina B8 jest mniej popularna niż pozostałe witaminy, a to wielka szkoda, ponieważ w organizmie człowieka spełnia bardzo ważne funkcje. Wykazano m.in., że korzystanie wpływa na układ nerwowy oraz na zespół policystycznych...
zgaga.jpg

ZGAGA – JAK ZA POMOCĄ DIETY OGRANICZYĆ NIEPRZYJEMNE PIECZENIE?

Zgaga to nieprzyjemna dolegliwość wynikająca z nadmiernej produkcji kwasu żołądkowego, który, wędrując w stronę przełyku, podrażnia go i powoduje między innymi uciążliwe pieczenie w okolicach przełyku i mostka. Jeśli zmagasz się ze zgagą, warto...