PSYCHOLOGIA

Najlepsze tematy z zakresu psychologii i psychologicznych ciekawostek. Stres, depresja, psychologia emocji, motywacja oraz przepis na sukces.

psychologia.jpg

Psychologia to nauka o umyśle i zachowaniu. Gdy psychologia odeszła od swoich filozoficznych korzeni, psychologowie zaczęli stosować coraz więcej naukowych metod badania ludzkich zachowań.

Współczesne badania w dziedzinie psychologii mają na celu zrozumienie i wyjaśnienie, jak ludzie myślą, działają i czują się. Psychologowie starają się dowiedzieć więcej na temat wielu czynników, które mogą wpływać na ludzkie myśl i zachowanie. Od wpływów biologicznych po presję społeczną.

Według niektórych popularnych programów telewizyjnych i filmów psychologowie są super-śledcami, którzy mogą wykorzystać swoje rozumienie ludzkiego umysłu do rozwiązywania przestępstw i przewidywania następnego ruchu przestępcy. Inne tradycyjne ujęcia przedstawiają psychologa jako człowieka siedzącego w fotelu i słuchającego klientów.

W tych stereotypowych przedstawieniach jest trochę prawdy. Jednak w psychologii jest o wiele więcej ważnych aspektów, niż mogłoby się początkowo wydawać. Psycholog to nie tylko osoba, która „szuka” morderców czy wsłuchuje się w życiowe opowieści.

Zastosowania psychologii obejmują leczenie zdrowia psychicznego, poprawę wydajności, samopomoc, ergonomię pracy. Walkę ze stresem i wiele innych dziedzin mających wpływ na zdrowie i życie codzienne.

Psychologia emocji, motywacji, sukcesu, związków – to jedne z podstawowych tematów, które tutaj poruszamy. Zgłębiaj z nami tajemnice umysłu, odkrywaj swoją osobowość, wzmacniaj charakter, ucz się partnerskich relacji, poznawaj zaburzenia, o których nie miałeś pojęcia.

To tutaj znajdziesz także metody walki ze stresem, techniki ochrony przed negatywnymi ludźmi, tematy, które mogą dotyczyć twojego dziecka oraz rozwiążesz testy odkrywające twoje mocne i słabe strony.

Dowiedz się więcej o psychologii osobowości, o tym, czym jest prawdziwa miłość i co daje nam wdzięczność.

efekt-pollyanny.jpg

EFEKT POLLYANNY, CZYLI „ZABAWA W RADOŚĆ” I WIECZNY OPTYMIZM

Efekt Pollyanny znany jest również jako reguła Pollyanny. Polega na tym, że należy się doszukiwać pozytywów we wszystkim, co się nam przydarza i to nawet w tych nieprzyjemnych zdarzeniach. Czy coś takiego jest w...
zaciskasz-pięść.jpg

W JAKI SPOSÓB ZACISKASZ PIĘŚĆ? – TO WIELE MÓWI O TWOJEJ OSOBOWOŚCI

W jaki sposób zaciskasz pięść? To pytanie może cię zaskoczyć, ale właśnie sposób, w jaki zaciskasz pięść, naprawdę dużo mówi o twojej osobowości. Chcesz się dowiedzieć więcej? Czytaj dalej! Zaciśnij w pięść lewą dłoń i...
telefony-uzależniają.jpg

TELEFONY UZALEŻNIAJĄ DZIECI TAK SAMO JAK KOKAINA! – OSTRZEGA EKSPERT OD UZALEŻNIEŃ

Telefony uzależniają - to niepodważalny fakt. Dokładnie smartfony, które w ostatnich latach zdobyły całą ludzkość - od dzieci w wieku zaledwie kilku lat po osoby starsze. Zmieniły społeczeństwo w sposób, którego nikt by się...
odpowiednie-nastawienie.jpg

ODPOWIEDNIE NASTAWIENIE TO SIŁA TWOJEGO SUKCESU

Odpowiednie nastawienie do tego, co się robi, jest jednym z kluczy do osiągnięcia wymarzonych rezultatów tak w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Można też powiedzieć, że jest to wiara w to, co się robi...
Test-Marshmallow.jpg

TEST MARSHMALLOW (TEST CUKIERKA) – IDEALNE SPRAWDZENIE SAMOKONTROLI DZIECKA?

Test Marshmallow znany również jako test cukierka, którego autorem jest Walter Mischel, pokazuje, czy dziecko potrafi opóźnić gratyfikację, aby potem mogło otrzymać więcej. Od czego zależy umiejętność opóźniania nagradzania i co jeszcze na nią...
akty-dobroci.jpg

„AKTY DOBROCI” ZAMIAST PRACY DOMOWEJ – TAK SIĘ WYCHOWUJE UCZNIÓW

W okresie świątecznym jedna ze szkół w Irlandii wpadła na genialny pomysł, aby pomóc rozbudzić radość i pomóc uczniom poznać wartość dawania prezentów o znaczeniu duchowym, a nie materialnym. Zamiast próbować zmusić dzieci do...
klęska-psychiczna-dzieci.jpg

KLĘSKA PSYCHICZNA DZIECI – JAK ZAPOBIEGAĆ CICHEJ TRAGEDII?

Klęska psychiczna dotyczy coraz większej liczby dzieci. Cicha tragedia rozwija się podstępnie i szerzy w wielu domach. W ciągu ostatnich 15 lat naukowcy dali nam coraz bardziej alarmujące statystyki dotyczące ostrego i stałego wzrostu...
napięcie-mięśni.jpg

TWOJE CIAŁO NIE ZAPOMINA! – NAPIĘCIE MIĘŚNI I TŁUMIONE EMOCJE

Twoje ciało jest mapą i magazynem każdego doświadczenia, jakie kiedykolwiek miałeś. Wiele osób nosi tłumione i uwięzione emocje w wielu obszarach ciała, nawet o tym nie wiedząc. W rzeczywistości możemy przeżyć lata, a nawet...
2020-rok.jpg

RZECZY, KTÓRE KAŻDY POWINIEN ZROBIĆ PRZED 2020 ROKIEM

Zbliża się rok 2020. To właśnie teraz wszyscy zaczynamy zastanawiać się nad tym, co chcemy osiągnąć w zbliżającym się roku, co chcemy zmienić. Chociaż stereotyp „nowy rok – nowe zmiany” nie jest fenomenalny, to...
taniec.jpg

ODKRYJ ZAKRYTE W TAŃCU – CZĘŚĆ I

Wdech i wydech… To w oddechu zaczyna się już taniec. To oddech porusza ciałem i wewnątrz i na zewnątrz. To oddech inicjuje ruch. Jak wiele mamy przekonań co to swobodnego poruszania? Bo nie wypada,...