punkt-konfucjusza.jpg

PUNKT KONFUCJUSZA – „MAGICZNE” MIEJSCE NA TWOIM CIELE

Punkt Konfucjusza, zwany też punktem Ducha lub Feng Chi to miejsce szczególnej mocy i władzy na ciele człowieka. Jego stymulacja pozwala nie tylko uwolnić się od codziennego stresu, ale i w znaczący sposób poprawia...
anna-pesce-joga.jpg

ANNA PESCE – STARUSZKA, KTÓRA POKONAŁA CHOROBĘ KRĘGOSŁUPA DZIĘKI JODZE

Anna Pesce przez dziesięciolecia cierpiała z powodu ciężkiej kifozy. Na jej plecach ciążył olbrzymi garb, który uniemożliwiał normalne funkcjonowanie. Próbowała wielu rzeczy, by poprawić styl życia i uśmierzyć ból. Jednak dopiero, gdy w wieku...
piłka-tenisowa-rwa-kulszowa.jpg

PIŁKA TENISOWA ZŁAGODZI BÓL RWY KULSZOWEJ

Rwa kulszowa może wystąpić u osób w każdym wieku, choć nie jest to bardzo powszechna u małych dzieci. Jej atak jest bardzo bolesny i mocno utrudnia życie. Niewiele osób wie, że masaż piłeczką tenisową...
sól-epsom.jpg

SÓL EPSOM – POZNAJ ZALETY I ZASTOSOWANIA SIARCZANU MAGNEZU

Sól Epsom inaczej określana jest, jako sól gorzka albo sól angielska i od setek lat znana jest ze swoich wyjątkowych właściwości leczniczych dla zdrowia. Wiele osób w ogóle o niej zapomniała, a warto o...
dieta-sirt.jpg

DIETA SIRT – TRZY TYGODNIE ODMŁADZANIA CIAŁA I UMYSŁU

Dieta kojarzy nam się z odchudzaniem, ze zgubieniem nadmiaru kilogramów, odzyskaniem zdrowej sylwetki. Czy jednak można połączyć walkę o zgrabną sylwetkę z dobrym samopoczuciem, odmłodzeniem organizmu oraz wydłużeniem życia? Okazuje się, że tak i...
NLPZ-alternatywy.jpg

STOP NLPZ! – CZYM ZASTĄPIĆ NIESTEROIDOWE LEKI PRZECIWZAPALNE?

NLPZ – niesteroidowe leki przeciwzapalne stanowią jedne z najczęściej stosowanych obecnie leków. Działają przeciwbólowo, przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo, są łatwo dostępne, w miarę tanie… A do tego niszczą wątrobę, podwajają ryzyko zawału serca, czy też udaru,...
dieta-dash.jpg

DIETA DASH – POKONAJ NADCIŚNIENIE BEZ WIELKICH WYRZECZEŃ

Dieta DASH, czyli dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia została opracowana przez naukowców z amerykańskiego Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego. Od wielu lat zajmuje pierwsze miejsce w rankingu najzdrowszych diet świata według...
dieta-dąbrowskiej.jpg

OCZYSZCZAJĄCA DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR DĄBROWSKIEJ

Dieta warzywno-owocowa doktor Ewy Dąbrowskiej od dłuższego czasu cieszy się popularnością i renomą. I słusznie! Jest to głodówka oczyszczająca nasz organizm z toksyn, które nagromadziliśmy w nim przez lata, głównie za pomocą złych nawyków...
protokół-Hoffera.jpg

PROTOKÓŁ WITAMINOWY DR. HOFFERA – NIACYNA I SPÓŁKA W LECZENIU ZABURZEŃ PSYCHICZNYCH

Doktor Abram Hoffer to kanadyjski biochemik i psychiatra, który znany był z tego, że leczył schizofrenię, a także innego rodzaju zaburzenia psychiczne, poprzez podawanie wysokich, czyli terapeutycznych dawek niacyny, a więc witaminy B3. Poza...
migrena.jpg

MASZ MIGRENĘ? – ZADBAJ O ODPOWIEDNIĄ DIETĘ

Migrena objawia się uporczywym, pulsującym bólem głowy, któremu często towarzyszą takie objawy jak światłowstręt lub wymioty. Coraz więcej osób skarży się na tego typu dolegliwości, jednak niewiele z nich zdaje sobie sprawę z tego,...