Bieganie to dziś jedna z najpopularniejszych aktywności fizycznych. Ale, czy wiesz, że muzyka może zwiększyć wydajność biegania nawet o 15%? Nie ma znaczenia, czy biegasz długo, czy jesteś zupełnie nowy lub dopiero zamierzasz zacząć biegać. Oto kilkanaście fascynujących faktów na