Bałagan emocjonalny i chaos, który mu towarzyszy to szereg niszczących wzorców nawyków, myśli i cykli emocjonalnych, które zachodzą wewnątrz nas. Na pozór są one trudne do przezwyciężenia, a wszystko przez to, że najciężej nam jest je sobie uświadomić.  Jakie są

Siła nawyku jest olbrzymia. Nasze codzienne funkcjonowanie przesiąknięte jest niezliczoną ilością nawyków. I tak jedni przed wyjściem do pracy muszą zjeść śniadanie, a inni nigdy tego nie robią. Te z pozoru nic nieznaczące  przyzwyczajenia w bardzo silny sposób kształtują nasz