JAK SKUTECZNIE ZMIENIĆ NAWYKI ŻYWIENIOWE?

Jak zmienić nawyki żywieniowe? Jedzenie jest elementem naszego życia, który wywołuje u nas bardzo dużo różnych emocji. Najczęściej pozytywnych, bo chyba przyznasz, że czujesz ekscytację na myśl o ulubionej potrawie. Kiedy musimy zmienić nawyki żywieniowe, bo np. postanawiamy schudnąć, najczęściej

Read More