zajadanie-stresu.jpg

JAK PRZESTAĆ ZAJADAĆ STRES?

Zajadanie stresu to zdaniem specjalistów jedna z głównych przyczyn nadwagi i otyłości. Stresująca praca, problemy rodzinne, szybkie i nerwowe tempo życia - wszystko to sprawia, że coraz częściej sięgamy po różnego rodzaju niezdrowe przekąski...
schizofrenia.jpg

SCHIZOFRENIA – JAK NATURALNIE UZDROWIĆ UMYSŁ I POPRAWIĆ JAKOŚĆ ŻYCIA?

Schizofrenia to przewlekła choroba psychiczna, która wciąż pozostaje bardzo wstydliwym tematem dla chorego.Zaliczana jest do grupy psychoz, które znacząco utrudniają życie społeczne. We wszystkich fazach tej choroby podaje się leki przeciwpsychotyczne, których...
nadmiar-przedmiotów.jpg

W ŚWIECIE NADMIARU PRZEDMIOTÓW

Czy żyjemy w świecie nadmiaru przedmiotów? Przeciętny mieszkaniec Mongolii posiada trzysta przedmiotów, natomiast Japończyk dysponuje sześcioma tysiącami rzeczy. A Ty? Czy swój życiowy dobytek jesteś w stanie zmieścić w dwóch lub trzech walizkach? Całe życie otaczamy się...
cufrowe-otępienie.jpg

CYFROWY WIRUS OTĘPIENNY ATAKUJE CORAZ WCZEŚNIEJ!

Współczesny świat ma obsesję na punkcie cyfrowych gadżetów: smartfonów, tabletów i innych urządzeń. Wraz z nimi w życie milionów wkracza cyfrowy wirus otępienny. I to nie jest żart, to diagnoza XXI wieku, która dotyczy...
brak-energii.jpg

7 ZŁODZIEI ŻYCIOWEJ ENERGII

Złodzieje życiowej energii – każdego dnia odbierając Ci moc. Wyczerpują, sprawiają, że wieczorem nie masz na nic siły. Czym są? Niczym innym jak złymi nawykami, które wpływają na naszą produktywność i odbierają chęć do...
depresja-poporodowa.jpg

DEPRESJA POPORODOWA – CZYM JEST CIERPIENIE „WYRODNEJ MATKI”?

Depresja poporodowa dotyka nawet 10-15 proc. matek. Zaliczana jest do zaburzeń nastroju i jest jasnym sygnałem do tego, że kobieta potrzebuje wsparcia. W Polsce wciąż mówi się o tym za mało, a zachowania świeżo...
list-einsteina.jpg

MIŁOŚĆ JAKO UNIWERSALNA SIŁA WSZECHŚWIATA – PIĘKNY LIST EINSTEINA

Miłość to uniwersalna siła, która ma wiele wspólnego z… fizyką. Dowodzi temu Albert Einstein, który w niezwykłym liście do córki, nawiązując do swojego najsłynniejszego równania E=mc2, obrazowo przedstawia istotę miłości, czyli kwintesencji życia, która...
niezadowolenie.jpg

W JAKIM WIEKU JESTEŚMY NAJBARDZIEJ NIEZADOWOLENI Z ŻYCIA?

W jakim wieku czujemy się najbardziej niezadowoleni z życia? Czy jest to młodość, wiek średni czy może starość? Naukowcy z University College London znają odpowiedź na to pytanie. Pora byś poznał ją i Ty! Zadowolenie...
dojrzała-miłość.jpg

DOJRZAŁA MIŁOŚĆ CZY EMOCJONALNA ZALEŻNOŚĆ?

Dojrzała miłość jest jednym z najwspanialszych życiowych doświadczeń. Często jednak mylimy ją z zauroczeniem lub emocjonalną zależnością. W rzeczywistości granica między jednym i drugim stanem jest bardzo subtelna, więc bardzo łatwo jest ją przekroczyć...
nadmiar-rzeczy.jpg

KONIEC ZBIERACTWA, CZYLI JAK UWOLNIĆ SIĘ OD NADMIARU RZECZY?

Zbieractwo to nasza ludzka przypadłość. Przedmioty ułatwiają nam życie - to prawda. Z drugiej strony ich nadmiar może nam mocno zaszkodzić. Psycholodzy zwracają uwagę na to, że otoczeni ogromną ilością rzeczy stajemy się przytłoczeni,...