toksyczne-słowa.jpg

TOKSYCZNE SŁOWA, KTÓRE ZABIERAJĄ RADOŚĆ Z ŻYCIA

Toksyczne słowa wypowiadamy niemal codziennie, ale nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Co więcej, zazwyczaj nie zwracamy uwagi na większość słów, które wypowiadamy. Wydaje nam się, że robimy to odruchowo, że wybieramy je...
metoda-5s.jpg

METODA 5S – JAPOŃSKI SPOSÓB NA ŁAD I HARMONIĘ W PRACY

Metoda 5S to stosowany od kilkudziesięciu lat w Japonii sposób wykorzystania pełni potencjału pracowników, skupiający się na poprawie czystości i porządku oraz samodyscypliny. Z biegiem lat metoda ta rozpowszechniła się na całym świecie. Dziś...
hipermarket-kolejka-wózek sklepowy.jpg

PARADOKS SKLEPU – CZY MOŻNA WYBRAĆ NAJSZYBSZĄ KOLEJKĘ?

Scenariusz jest zawsze taki sam: wchodzisz do sklepu, wkładasz do koszyka rzeczy, które chcesz kupić i udajesz się w stronę kas. Na chwilę przystajesz i rzucasz okiem na długość kolejki oraz zakupy innych osób....
szczęśliwe-małżeństwo.jpg

W CZYM TKWI SEKRET SZCZĘŚLIWEGO MAŁŻEŃSTWA?

W czym tkwi sekret szczęśliwego małżeństwa? Oto jest pytanie! Biorąc pod uwagę najnowsze statystyki, które głoszą o rosnącej liczbie rozwodów i sam fakt, że w 2017 roku zawarto prawie 193 tys. małżeństw, ale rozwodów...
depresja-egzystencjalna.jpg

DEPRESJA EGZYSTENCJALNA – KIEDY ŻYCIE I DUSZA TRACĄ SENS

Depresja egzystencjalna to termin używany rzadko. Niekiedy określana jest mianem kryzysu duchowego. Często jest odporna na tradycyjne metody leczenia, takie jak psychoterapia i leki. Z tego też powodu jest często najcięższą, najbardziej kłopotliwą i...
rozstanie-rozwód.jpg

CZTEREJ JEŹDŹCY APOKALIPSY, CZYLI ZACHOWANIA ZWIASTUJĄCE ROZPAD ZWIĄZKU

Czterej jeźdźcy Apokalipsy to metaforyczne ujęcie dr. Johna Gottmana, jednego z najbardziej znanych badaczy i terapeutów par w USA, zachowań, które świadczą o końcu związku. Ten psycholog uważa, że z dokładnością do 96% można...
MGTOW.jpg

MGTOW – „MĘSKI FEMINIZM” I MĘŻCZYŹNI, KTÓRZY NIENAWIDZĄ KOBIET

MGTOW to skrót od Men Going Their Own Way, czyli Mężczyźni Wybierający Własną Drogę. Na całym świecie jest ich kilkadziesiąt tysięcy. Nienawidzą feminizmu, nienawidzą kobiet. Uważają, że kobieta to samo zło, wręcz diabelskie wcielenie,...
ból-emocjonalny.jpg

BÓL EMOCJONALNY, CZYLI CO CIĘ NIE ZABIJE TO CIĘ WZMOCNI

Ból emocjonalny po ciosach, jakie daje nam życie, jest o wiele bardziej oporny na „zagojenie” i intensywniejszy niż ból fizyczny. Niestety, zostaliśmy wychowani tak, aby za wszelką cenę unikać takiego bólu, zamiast radzić sobie...
uzależnienie-gry-komputerowe.jpg

UZALEŻNIENIE OD GIER KOMPUTEROWYCH – CZY MOŻE ZNISZCZYĆ TWOJE ŻYCIE?

Grasz codziennie w gry komputerowe po kilka godzin dziennie i nie możesz przestać? Masz problem z tym, aby się od nich oderwać i wyjść do szkoły albo do pracy, a nawet zjeść normalny obiad?...
czytanie-książki-dziecko-noc-latarka.jpg

CZYM SKORUPKA ZA MŁODU… – CZYLI JAK ZACHĘCIĆ DZIECKO DO CZYTANIA?

Wyrabianie nawyku czytania u dziecka od najmłodszych lat zaowocuje w późniejszych latach szeregiem korzyści, o których pisaliśmy TUTAJ. Tymczasem statystyki czytelnicze są alarmujące! Według Instytutu Badań Edukacyjnych w 7% polskich domów nie ma ani...