synestezja-lustrzana.jpg

DOTYKOWA SYNESTEZJA LUSTRZANA, CZYLI „MAGICZNE” WSPÓŁODCZUWANIE

Dotykowa synestezja lustrzana określana jest jako ekstremalnie nasilona forma empatii. Osoby dotknięte synestezją lustrzaną są w stanie współodczuwać to, co w danej chwili obserwują u innego człowieka. Ból, przyjemność, a może wydłużanie ciała –...
probiotyki.jpg

PROBIOTYKI REDUKUJĄ NEGATYWNE MYŚLI I POPRAWIAJĄ NASTRÓJ

Probiotyki korzystnie wpływają na pracę układu pokarmowego – to wiadomo nie od dziś. Jednak wiadomo też, że jelita to nasz drugi mózg, a więc ich flora bakteryjna pełni też ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu....
dopamina.jpg

DOPAMINA – JAK NATURALNIE PODNIEŚĆ POZIOM HORMONU SZCZĘŚCIA?

Dopamina, czyli „cząsteczka szczęścia i motywacji” wydzielana w ludzkim mózgu, odpowiada przede wszystkim za poczucie radości, motywację do działania oraz kontrolę mięśni. To ona gwarantuje dobre samopoczucie, a jej niedobór prowadzi do stanów depresyjnych....
droga-życia-kobiety.jpg

DROGA ŻYCIA KOBIETY

Droga życia kobiety. Według prastarych przekazów niegdyś żyły prawdziwe kobiety, tzn. kobiety świadome pełni swej mocy. Boginie. Gdzie stawiały swój krok, tam rosły kwiaty. Tam, gdzie żyły, nigdy nie było głodu, ani choroby. Siały...
spacery.jpg

SPACERY – DLACZEGO ZMIENIAJĄ MÓZG… NA LEPSZE?

Oczywiste jest, że spacery wśród pięknych okoliczności przyrody, w otoczeniu lasu, gór itp. odprężająco wpływają na nasz umysł, ciało i duszę. Podkreślają to naukowcy, którzy dodatkowo w swych badaniach udowodnili i wyjaśnili, jak piesze...
negatywne-stany-umysłu.jpg

PRAKTYCZNE SPOSOBY USUWANIA NEGATYWNYCH STANÓW UMYSŁU

Negatywne stany umysłu i zły nastrój mogą dopaść każdego z nas, bez względu na to, jak bardzo staramy się być pozytywnie nastawieni do życia. Czasami wystarczy, że jesteś niewyspany, a czasami coś po prostu...
hipnagogia.pl

HIPNAGOGIA – KREATYWNIE ODMIENNY STAN ŚWIADOMOŚCI

Hipnagogia to zjawisko, którego może doświadczyć albo też już doświadczył każdy z nas. Pojawia się tuż przed zaśnięciem, jest stanem przejściowym pomiędzy jawą a snem. Nagle coś widzimy, coś słyszymy, coś czujemy… Wydaje nam...
szukanie-pracy.jpg

SATYSFAKCJONUJĄCA PRACA – JAK ZNALEŹĆ DO NIEJ WŁAŚCIWĄ DROGĘ?

Praca + satysfakcja – dla większości ludzi te dwa słowa nie mają ze sobą wiele wspólnego. Zostaliśmy wychowani w kulturze, która zachęca do robienia kariery skupiającej się na zapewnieniu nam bezpieczeństwa i stabilności finansowej,...
inteligencja-emocjonalna.jpg

INTELIGENCJA EMOCJONALNA – ZŁOTY ŚRODEK TWOJEGO ROZWOJU

Inteligencja emocjonalna - co to takiego i dlaczego jest taka ważna? Dlaczego w codziennym życiu jej nie doceniamy? - a przecież powinniśmy. Dlaczego nazywana jest złotym środkiem na drodze samorozwoju? O tym dowiecie się...
jak-przestać-się-kłócić.jpg

JAK PRZESTAĆ SIĘ KŁÓCIĆ I WKROCZYĆ NA DROGĘ WZAJEMNEGO POROZUMIENIA?

Jednym z najczęstszych źródeł konfliktów między ludźmi jest sposób komunikacji. Często zdarzają się nam konflikty z powodu różnorodności opinii i przekonań, ale także równie często wynikają one ze sposobu, w jaki wyrażamy nasze myśli...

Najpopularniejsze