Cytryna i sól himalajska – te dwa proste składniki razem mogą pomóc w złagodzeniu migrenowych bólów głowy. Jak ich używać? Oto odpowiedź.

Uciążliwy ból i odwodnienie

Migrena może powodować silny pulsujący i intensywny ból, zwykle po jednej stronie głowy.

Często towarzyszą mu nudności, wymioty i skrajna wrażliwość na światło i dźwięk.

Ataki migreny mogą trwać godziny lub dni, a ból może być tak silny, że zakłóca codzienne czynności.

Atak migreny dość powszechnie występuje z powodu odwodnienia.

Nie musisz odczuwać pragnienia, aby zrozumieć, że twoje ciało jest odwodnione.

Pragnienie pojawia się wtedy, gdy płyny w ciele są wyczerpane, są poniżej poziomów niezbędnych do optymalnego funkcjonowania.

Łatwym sposobem sprawdzenia, czy jesteś odwodniony, jest monitorowanie koloru moczu.

Nawodnione ciało wytwarza czysty, bezbarwny mocz, a odwodnione żółty.

Jeśli twój mocz jest koloru bardzo ciemnego lub wręcz pomarańczowego, jesteś poważnie odwodniony.

Łagodne odwodnienie prowadzi do zmian ciśnienia krwi, zmęczenia, suchej skóry, wysuszenia błon śluzowych nosa i jamy ustnej, słabej koordynacji, upośledzenia osądu, zmniejszenia wydalania moczu oraz powodować intensywne, częste migreny i bóle głowy.

Jeśli często masz migrenę, możesz spróbować złagodzić problem w naturalny sposób, robiąc specjalny napój.

Migrena, cytryna i sól himalajska

Niezbędne składniki do przygotowania napoju łagodzącego ból migrenowy to:

• różowa, drobna sól himalajska – ¼ łyżeczki,
• sok z cytryny – 2 łyżki stołowe,
• szklanka wody – 250 ml,
• naturalny miód – 1 łyżeczka (opcjonalnie).

Do wody dodajemy sól i sok z cytryny, dobrze mieszamy, aby je rozpuścić.

Napój do smaku można osłodzić miodem.

Należy go wypić od razu, a potem popić szklanką wody.

W ciągu następnych 90 minut należy wypić szklankę wody w odstępach co dziesięć minut.

Sól himalajska dobrze nawadnia komórki, ponieważ jest bogata w składniki odżywcze, elektrolity i minerały.

Składniki te pomagają poprawić nastrój, energetyzują i alkalizują ciało oraz wzmacniają układ odpornościowy.

Wypróbuj ten środek, jeśli cierpisz na migreny i nie zapomnij później wypić dużo wody w ciągu dnia.

⇒ Czytaj także: MASZ MIGRENĘ? – ZADBAJ O ODPOWIEDNIĄ DIETĘ

Wesprzyj niezależne media, pomóż nam przedzierać się z prawdą w gąszczu kłamstw i wszechobecnej propagandy.

1) Przelew na konto bankowe Dla: Odkrywamy Zakryte. Numer konta: 70 1050 1807 1000 0091 4563 2593

2) Pay Pal  Kliknij w link: https://www.odkrywamyzakryte.com/wiecej/

Realizujemy również współpracę reklamową ⇒ [email protected] i ogłoszenia KLIK

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Mają charakter informacyjny i nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszelkie rady, które są na mojej stronie, stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.