Nadkwasota żołądka to problem, który dotyka wielu osób. Ulgę przy nadkwasocie mogą przynieść sprawdzone, domowe sposoby. Warto jednak pamiętać, iż całkowite wyeliminowanie nadkwaśności jest możliwe przy zmianie stylu życia, a przede wszystkim poprzez wdrożenie zasad zdrowego żywienia.

Czym jest nadkwasota żołądka?

Nadkwasota żołądka może przytrafić się każdemu.

Niekiedy po zjedzeniu obfitej kolacji, ciężkostrawnego posiłku lub wypiciu lampki wina odczuwamy ból brzucha i zgagę, której towarzyszy pieczenie za mostkiem i kwaśne odbijanie.

To wszystko wina nadmiaru kwasu solnego w żołądku, którego równowaga może być zachwiana przez różne czynniki.

nadkwasota.jpg
foto.123rf.com

Sprzyja temu m.in. właśnie przejadanie się, nieodpowiednia dieta, ale i stres, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu i zażywanie niektórych leków (np. sterydów lub aspiryny).

Kiedy ilość kwasu solnego przekracza prawidłowy poziom oprócz uciążliwych dolegliwości pieczenia i bólu w żołądku, pojawiają się także uczuciem pełności, problemy z wypróżnianiem, niestrawność, mdłości nasilające się przy leżeniu i pochylaniu, wymioty i nieprzyjemny zapach z ust.

Z nadkwasotą żołądka można jednak radzić sobie domowymi sposobami.

Domowe sposoby na nadkwasotę

W przypadku objawów nadkwasoty możesz wypróbować tradycyjne metody, które przynoszą ulgę i niwelują nadmiar kwasu solnego w żołądku oraz łagodzą objawy tej nieprzyjemnej dolegliwości.

♦ Woda z octem jabłkowym i miodem

Należy do jednej szklanki ciepłej wody (w gorącej wodzie miód traci swoje cenne dla zdrowia właściwości) dodać jedną łyżkę stołową naturalnego octu jabłkowego oraz jedną łyżkę miodu.

♦ Siemię lniane

Dwie łyżeczki siemienia lnianego (w ziarnach, niemielonego) należy zalać wrzątkiem i odstawić pod przykryciem na 45 minut.

Po tym czasie mikstura powinna mieć konsystencję kisielu.

Taką mieszankę należy pić codziennie rano, najlepiej 30 minut przed pierwszym posiłkiem.

♦ Migdały

Jak się okazuje spożywanie migdałów, również niweluje objawy nadkwaśności.

Wystarczy zjeść kilka sztuk, by poczuć znaczną różnicę.

♦ Imbir

Świetnym specyfikiem w walce z nadkwasotą żołądka jest również sok ze świeżego imbiru.

Należy obrany imbir zetrzeć na tarce i odcisnąć sok.

Jednorazowo wypij jedną łyżkę soku i popij ciepłą wodą.

Sposób ten szczególnie polecany jest osobom, które przy nadkwasocie mają także mdłości oraz wymioty.

♦ Krople goryczkowe

Potrzebujemy krople goryczkowe, które najłatwiej dostać w sklepie zielarskim oraz wodę.

Należy zrobić roztwór, dodając do jednej szklanki wody około 8 kropli.

Taki roztwór trzeba pić 3 razy dziennie zawsze na około 45 minut przed posiłkiem.

♦ Kwiat lipy

Dwie łyżeczki kwiatu lipy trzeba zalać wrzątkiem i zostawić do zaparzenia (na około 10 minut).

Taką miksturę należy pić trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

♦ Prawoślaz lekarski

Potrzebujemy ziela prawoślazu lekarskiego (dostępny w sklepach zielarskich).

Przyrządzamy herbatę – dwie łyżeczki ziela zalewamy jedną szklanką wrzątku i pozostawiamy do zaparzenia na ok. 10 minut.

Herbatkę można pić trzy razy dziennie.

⇒ Czytaj także: ZAKWAS ŻOŁĄDKOWY BOŁOTOWA – „CARSKA WÓDKA” NA REGENERACJĘ ŻOŁĄDKA

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Mają charakter informacyjny i nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszelkie rady, które są na mojej stronie, stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.