Zakwas z buraków przygotowany samodzielnie w domu to doskonałe remedium na poprawę wyników morfologii. Ale to nie wszystko! Siła, która tkwi w buraczanym zakwasie, nie tylko odżywi ciało, ale także doda energii, pozytywnie wpłynie na pracę wątroby oraz ukoi nasze

Żelazo bez wątpienia należy do składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Potrzebujemy go w niewielkich ilościach, ale i tak odgrywa bardzo ważną rolę. Jego brak prowadzi bowiem do niedokrwistości. Czym jeszcze grożą niedobory żelaza? Co jest jego naturalnym