Słysząc hasło „stan świadomości” często, na myśl przychodzą nam wizje halucynacji, szamańskich rytuałów czy psychodelicznych podróży po środkach odurzających. Nie rzadko odczuwamy w związku z tym lęk, czy fascynację. W rzeczywistości każdego dnia doświadczamy wielu różnych stanów świadomości. Czuwanie, sen,

Biofeedback jest bezbolesny, łatwy do nauczenia się, stanowi w wielu przypadkach alternatywę tradycyjnego leczenia. Uczy świadomej kontroli i regulacji zmiennych fizycznych i emocjonalnych po to, by poprawiać sobie zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jest to technika, która m.in. pozwala