Switchel to napój znany od wieków. Pierwotnie spożywali go rolnicy, którzy chcieli dodać sobie energii, orzeźwić i wzmocnić organizm przy dużym wysiłku fizycznym. Dziś pokochały go gwiazdy Hollywood, ponieważ jest niesamowicie zdrowy i smaczny, a do tego energetyzuje i gasi

Nocne skurcze nóg zwłaszcza w okolicach stóp i łydek sprawiają okropny ból. Często atakują nagle, niespodziewanie, wyrywając nas z głębokiego snu. Według badań prawdopodobieństwo wystąpienia nocnych skurczów nóg jest większe w miarę starzenia się. W rzeczywistości 60 proc. osób dorosłych

Elektrolity to substancje, dzięki którym utrzymujemy równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Kiedy ich brakuje, cierpi cały nasz ustrój.  Upał i nadmierne pocenie się, biegunka, wymioty, wysiłek fizyczny – to stany, w których najbardziej wypłukujemy organizm z elektrolitów. Tymczasem, zamiast kupować pełne