Chronobiologia i refleksologia okazują się dużym wsparciem dla osób cierpiących na bezsenność. A jak wiadomo dobry sen i nastrój są ważne dla zdrowia i zachowania aktywności. Liczne badania sugerują, że częstość występowania bezsenności i zaburzeń depresyjnych jest związana z rytmami

Refleksologia stóp jest znana od ponad 5000 lat. W medycynie alternatywnej stosowana jest często jako metoda towarzysząca leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Jakich? Jak wykonać prawidłowy masaż stóp w domu? Zapraszamy do lektury. Refleksologia stóp i energia życiowa W tradycyjnej

Chińska mapa twarzy stanowi część tradycyjnej medycyny chińskiej, której specjaliści na podstawie wyglądu twarzy potrafią postawić pacjentowi diagnozę na temat stanu jego zdrowia. Każda, nawet najdrobniejsza zmiana na skórze może zwiastować poważne problemy zdrowotne. Mian Xiang i czytanie z twarzy