Jak zrzucić zbędne kilogramy i nie tracić przy tym radości z normalnego jedzenia? To pytanie zadaje sobie z pewnością każdy, kto próbuje lub choć raz w życiu próbował walczyć z nadwagą. Uczucie głodu, niesmaczne posiłki, szybka utrata energii – te i inne nieprzyjemne efekty odchudzania, często do niego zniechęcają. Ale przecież dieta o ograniczonej kaloryczności nie musi oznaczać uciążliwego, stresującego uczucia głodu przez całą dobę. Zaraz ci udowodnimy, że można jeść i chudnąć!

Zmora nadprogramowych kilogramów

Nadwaga i otyłość są definiowane jako nieprawidłowe lub nadmierne gromadzenie tłuszczu, które może mieć negatywny wpływ na zdrowie.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w 2016 r. na całym świecie ponad 1,9 miliarda dorosłych, w wieku 18 lat i starszych, miało nadwagę, w tym ponad 650 milionów było otyłych.

W tym samym roku 41 milionów dzieci w wieku poniżej 5 lat oraz  340 milionów dzieci i młodzieży w wieku 5–19 lat miało nadwagę lub otyłość.

Częstość występowania nadwagi i otyłości drastycznie wzrosła w ostatnich kilkunastu latach.

Jest to wynikiem nieregularnego poboru energii i bilansu energetycznego, zmian mikroflory jelitowej oraz niewłaściwej diety z wpływem składu genetycznego i czynników środowiskowych.

nadwaga.jpg

Nadmierne kilogramy są głównym czynnikiem ryzyka chorób niezakaźnych, takich jak: choroby sercowo-naczyniowe (głównie choroby serca i udar), cukrzyca, choroby mięśni i stawów (szczególnie choroba zwyrodnieniowa stawów) oraz niektóre nowotwory (w tym macicy, piersi, jajnika, prostaty, wątroby, pęcherzyka żółciowego, nerek i jelita grubego).

Ryzyko tych chorób niezakaźnych wzrasta wraz ze wzrostem kilogramów.

Otyłość i nadwaga u dzieci wiąże się z większą szansą na przedwczesną śmierć i niepełnosprawność w wieku dorosłym.

Ale oprócz zwiększonego ryzyka w przyszłości otyłe dzieci doświadczają trudności w oddychaniu, zwiększonego ryzyka złamań, nadciśnienia, wczesnych objawów chorób sercowo-naczyniowych, insulinooporności i skutków psychologicznych.

Jednak nadwadze i otyłości, a także związanym z nimi chorobom, można w dużej mierze zapobiec, stosując odpowiednie odżywianie, dzięki któremu uda nam się także zrzucić zbędne kilogramy.

Ludzki mikrobiom i otyłość

W ciągu ostatniej dekady pojawiło się coraz więcej dowodów na to, że ludzki mikrobiom odgrywa znaczącą rolę w patofizjologii zarówno otyłości, jak i powiązanych z nią innych zaburzeń metabolicznych.

„Mikrobiom” to zbiorowa nazwa dla genów wszystkich bakterii, który ludzki organizm ma w sobie około 10 razy więcej niż własnych komórek.

Mikrobiom ma ogromny potencjał, by zmienić sposób funkcjonowania organizmu.

mikrobiom.jpg

Otóż aktywność metaboliczna mikrobiomu jelitowego jest porównywalna do aktywności metabolicznej ludzkiej wątroby.

Może mieć on wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie: odporność, zdrowie psychiczne, choroby układu krążenia, otyłość i zdrowie jelit.

Dlatego też tak ważna na etapie odchudzania jest troska o to, aby utrzymywać różnorodność mikrobiologiczną jelit.

SlimBiome®: odchudzanie bez głodu

W odpowiedzi na rosnące problemy z nadwagą i otyłością oraz znaczącą rolą ludzkiego mikrobiomu w walce z nimi, światowi liderzy opinii publicznej w zakresie mikrobiomów, funkcjonalnych składników żywności i zarządzania wagą (m.in. prof. Jason Halford oraz prof. Bob Rastall z Uniwersytetu w Liverpool i Sheffield) opatentowali SlimBiome®.

SlimBiome® to formuła 3 aktywnych składników o synergicznej funkcjonalności, poparta certyfikatem EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) który dopuszcza szeroki zakres możliwości jego zastosowania.

Błonnik Konjac (glukomannan) sprzyja uczuciu sytości utrzymującemu się przez długi czas.

glukomannan.jpg

Mikroelementy (pikolinian chromu) regulują prawidłowe wydzielanie insuliny, a prebiotyk (błonnik z korzenia cykorii) stymuluje rozwój pożytecznych bakterii i zwiększa różnorodność mikrobioty.

Szereg przeprowadzonych badań potwierdza, że SlimBiome® rozszerzając się w żołądku powoduje uczucie sytości, a jego aktywność żelująca która opóźnia opróżnianie żołądka, powoduje, że to uczucie trwa przez długi czas.

Dodatkowo formuła ta zmniejsza apetyt na słodycze oraz redukuje spożycie tłuszczu.

Wnioski z badań z użyciem SlimBiome® oraz ograniczeniami kalorycznymi jednoznacznie wskazują, że SlimBiome® może być stosowany jako skuteczny środek wspomagający redukcję masy ciała w połączeniu z niskokaloryczną dietą, ponieważ może:

  • znacząco poprawić parametry antropometryczne;
  • zmienić w pozytywny sposób skład ciała;
  • zmniejszyć ciśnienie krwi;
  • poprawić nastrój;
  • zmniejszyć apetyt i ochotę na słodycze;
  • mieć pozytywny wpływ na skład mikrobiologiczny jelit.

Poza tym jest to produkt wegański, bezglutenowy, bez GMO, o niskim indeksie glikemicznym, neutralnym smaku i zapachu oraz o wszechstronnym i łatwym użyciu.

GoFigure: pyszne odchudzanie

Jak widać, dzięki SlimBiome® dieta o ograniczonej kaloryczności nie musi oznaczać uciążliwego, stresującego uczucia głodu przez całą dobę.

Jeśli więc szukasz zdrowej, niskokalorycznej diety, podczas której nie będziesz czuć głodu, idealne dla ciebie będą koktajle, musli i batony GoFigure, czyli pierwsze na świecie produkty zawierające SlimBiome®.

W serii GoFigure znajdziesz innowacyjne, naturalne produkty idealne do spożycia w domu i w podróży.

Są wyjątkowe, bo promują zdrowe i zrównoważone odchudzanie oraz zarządzanie wagą, a dzięki błonnikowi pokarmowemu i błonnikom prebiotycznym przyczyniają się do poprawy zdrowia jelit.

zdrowe-jelita.jpg

Podczas badań konsumenckich stwierdzono, że konsumenci po zaledwie 3 tygodniach spożywania produktów GoFigure mieli mniejszą ochotę na tłuste i słodkie potrawy.

Niezależne instytuty badawcze takie jak Uniwersytet Oxford Brookes i Uniwersytet Roehampton potwierdzają, że u osób stosujących produkty z serii GoFigure w swojej diecie nastąpił spadek wagi na poziomie 3 do 4 kilogramów w ciągu 3 tygodni.

Plan diety 2-2-Go

Dla wszystkich, którzy chcą poprawić swój metabolizm i skorzystać z diety o ograniczonej kaloryczności, jednocześnie zapewniając odpowiednie odżywienie organizmu, stworzono plan diety 2-2-Go.

Plan 2-2-Go polega na zastąpieniu 2 z 3 głównych posiłków dnia koktajlami GoFigure.

Przekąski między posiłkami zastępują pyszne musli i batony GoFigure.

Inaczej mówiąc, wystarczy zastąpić śniadanie i obiad jednym z koktajli, a następnie uzupełnić pysznym i pożywnym batonikiem między posiłkami, pamiętając, by zawsze z posiłkiem pić wodę.

Z kolei na kolację zjadamy to na co mamy ochotę, byleby było zdrowo i smacznie.

Każdy produkt rodziny GoFigure zawiera opatentowany i wielokrotnie nagradzany na świecie składnik – SlimBiome®, który w potwierdzony naukowo sposób pomaga zrzucić zbędne kilogramy w przypadku niskokalorycznej diety.

zrzucić-zbędne-kilogramy.jpg

Zdrowe i bardzo smaczne wegetariańskie koktajle zastępują cały posiłek.

 

Zawierają białko, witaminy i minerały, kompleks super zielonych roślin i naturalne smaki (wanilia, dojrzały banan, kakao i czekolada oraz mix jagód). Nie zawierają natomiast sztucznych kolorów, smaków, substancji słodzących i konserwujących, są słodzone naturalną stewią, a nie cukrem.

Dzięki wygodnej formie proszku koktajl jest łatwy i szybki w przygotowaniu.

Wystarczy zmieszać 2 miarki (50g) proszku z 250 ml wody.

Dzień można rozpocząć również pełnowartościowym, wegańskim, bogatym w błonnik i smacznym musli, które pozwoli długo przetrwać bez myślenia o jedzeniu.

Musli GoFigure jest idealne na syte, niskokaloryczne śniadanie.

Występuje w 5 pysznych odmianach smakowych (żurawina białko, migdały i morele, jabłko i cynamon, matcha i pistacja, kurkuma i imbir).

Napady głodu i chęć na niezdrowe przekąski pozwolą pokonać wegańskie batoniki typu flapjack.

Wypełnione są one bezglutenowym owsem, daktylami i rodzynkami, a także owocami i/lub orzechami.

To sycąca, energetyzująca przekąska, dzięki której nie musisz mieć wyrzutów sumienia i będziesz cieszyć się energią pomiędzy posiłkami.

I to wszystko w niskiej cenie, zaledwie 8 zł za posiłek!

Satysfakcja gwarantowana

SlimBiome® zawarty w produktach GoFigure powoduje, że pomimo redukcji ilości spożywanych kalorii w trakcie diety prawie w ogóle nie pojawiają się napady głodu.

napady-głodu.jpg

Seria GoFigure gwarantuje skuteczność we wspomaganiu pozbawionego głodu odchudzania i zarządzania wagą, a w połączeniu ze zdrowym odżywianiem, stosując plan diety 2-2-Go, u osób je praktykujących zaobserwowano:

⦁ znaczne zmniejszenie masy ciała i tkanki tłuszczowej;

⦁ znaczne obniżenie skurczowego ciśnienia krwi;

⦁ znaczne zmniejszenie obwodu talii i bioder;

⦁ poprawienie nastroju;

⦁ pozytywny wpływ na skład mikrobiomu.

100% klientów, którzy korzystali z produktów GoFigure przez dłuższy czas, udało się zrzucić zbędne kilogramy (średnia utrata masy ciała o 1,2 kg na tydzień).

Dlatego, jeśli i Ty chcesz jeść i chudnąć, to właśnie przed sobą masz radę na to, jak tego skutecznie dokonać.

Zajrzyj już teraz na ⇒ https://gofigure.pl/sklep/

⇒ Czytaj także: GLUKOMANNAN – NATURALNY POGROMCA ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW

♦ Zareklamuj światu swoją działalność, produkty, miejsce, wydarzenie itd. – dodaj ogłoszenie KLIK

♦ Odkrywaj zakryte z nami, wspieraj rozwój portalu KLIK

♦ Współpraca reklamowa na portalu [email protected]

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Mają charakter informacyjny i nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszelkie rady, które są na mojej stronie, stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.