Koloroterapia jest znaną od starożytności, bezpieczną metodą dostarczania harmonii i równoważenia energii w naszym ciele, umyśle i duchu. Chociaż niektórzy psychologowie sceptycznie podchodzą do wpływu kolorów na nasze życie, okazuje się, że kolor może mieć wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale również na… kwestię pomyślnego zdania ważnych egzaminów.

Kilka słów o barwie

Zanim powiemy o tym, czym charakteryzuje się sama koloroterapia, warto wspomnieć coś na temat barw.

Barwa jest zjawiskiem pochodzącym od światła, które jest przenoszone przez fale elektromagnetyczne o określonych długościach.

Wrażenie barwy jest efektem padania światła na oko i interpretowaniem go przez mózg.

Atrybutami barwy jest:

Odcień (kolor, ton) – wymiar, który opisuje jakościowe doświadczenie barwy światła.
Nasycenie – wymiar psychologiczny, który opisuje czystość i żywość wrażeń barwnych.
Jasność – stanowi wymiar doświadczania barw, który opisuje intensywność światła.

Postrzeganie barw jest możliwe tylko za pośrednictwem zmysłu wzroku.

W tradycyjnym kole barw podstawowymi kolorami są czerwony, żółty i niebieski.

To one są podstawą do tworzenia wszystkich innych kolorów.

Psychologia koloru

Badania psychologiczne i psychiatryczne przyczyniły się do rozwoju tzw. terapii barw.

Użycie koloru pomaga pacjentowi odnaleźć własną drogę wyrażania emocji.

Najlepszym testem, który pozwala zdiagnozować stan emocjonalny pacjenta, okazał się stworzony w latach 60. test szwajcarskiego psychologa Maxa Lüschera.

W swojej książce „Color Test” umieścił seriami kilka kolorowych kart, których miały pomóc pacjentowi wyrazić swoje emocje i pokazać jego prawdziwy system psychologiczny.

Koloroterapia szybko zaczęła rozwijać się nie tylko na gruncie gabinetów psychologicznych, ale także wśród zwykłych ludzi.

Kiedy w latach 70. na rynku pojawiła się książka „Color Me Beautiful” nikt nie spodziewał się, ze zyska ona tak dużą popularność.

Okazał się, że wiele osób zapragnęło poznać i zrozumieć swoje związki z odpowiednimi kolorami, a także potrzebowało rad, jak prawidłowo je wykorzystywać.

Mankamentem wydawniczym stało się jednak zbyt wąskie wyjaśnienie teorii koloru, skupiające się na barwach dopasowanych do pór roku i zewnętrznych aspektów – stylu i urody potencjalnego czytelnika.

Co symbolizują barwy?

W kwestii czynników, które wpływają na emocjonalny efekt oddziaływania barw, duże znaczenie ma to, z czym je sami kojarzymy (czy z czymś przyjemnym, przykrym, smutnym etc.) oraz ich symbolika.

W Polsce powszechnie przyjmuje się, że kolor:

czarny – symbolizuje śmierć lub żałobę;
czerwony – miłość lub walkę;
biały – czystość lub niewinność;
żółty – zazdrość;

zielony – nadzieję;
pomarańczowy – radość lub królewską władzę;
szary – ubóstwo, nędzę;
niebieski – wierność, spokój lub harmonię;
purpurowy – władzę lub godność i okazałość;
fioletowy – godność, skromność, pokorę lub mistykę.

Koloroterapia, czyli lecznicze działanie kolorów

Uzdrawiającą moc kolorów wykorzystywano już w starożytnym Egipcie i Chinach.

Współcześnie koloroterapia stosowana jest zazwyczaj w medycynie naturalnej.

Duży nacisk na kolor i jego znaczenie dla naszego zdrowia kładzie ajurweda (system medycyny indyjskiej).

W jej zamyśle każdy kolor odpowiada jednej z siedmiu czakr, czyli centralnych systemów energii w organizmie człowieka.

Zaczynając od góry:
kolor fioletowy – odpowiada czakrze korony;
indygo – czoła;
niebieski – gardła;
zielony – serca;
żółty – splotu słonecznego;
pomarańczowy – narządów płciowych;
czerwony – podstawie.

Choroba związana jest z brakiem pewnych drgań w komórce jednego lub większej ilości organów, które odpowiadają falom widma kolorowego.

Jeżeli konkretna czakra jest osłabiona to odpowiadający jej kolor może ją wzmocnić i przywrócić równowagę.

Dlatego też naświetlanie konkretną barwą uzupełnia niedobory drgań, wyrównuje braki i przywraca sprawność i wydajność chorym komórkom.

Kolorowa pomoc

Co mogą barwy?

Okazuje się, że bardzo wiele.

Koloroterapia z powodzeniem jest stosowana do:

• Zwalczania problemów ze złą przemianą materii.
• Podnoszenia ogólnej odporności organizmu.
• Zwiększenia energii i poprawy samopoczucia.
• Wspomagania produktywności.
• Zwalczania nieśmiałości.
• Poprawy kondycji tkanek i skóry.
• Pobudzenia lub uśpienia.
• Podniecenia, rozbudzenia namiętności lub uspokojenia i ochłodzenia emocji.
• Ogrzania lub oziębienia.
• Podrażnienia lub ukojenia.
• Wznoszenia się na wyższe stany duchowe.
• Pogłębiania samoświadomości.
• Ujawniania stanu emocjonalnego, cech umysłowych i sekretów ludzkiej psychiki.
• Zmiany energii otoczenia i ugruntowania własnej pozycji.

Kiedy kolor ma znaczenie…

Przyjrzyjmy się zatem, jakie kolory mają znaczenie w koloroterapii – co mogą naprawić lub zmienić w naszym zdrowiu i dlaczego warto się nimi otaczać, lub korzystać z ich naświetlań?

Kolor biały:

• harmonizuje i tonizuje;
• przywraca równowagę w organizmie;
• rozluźnia napięcia;
• wzmacnia odporność;
• stymuluje organizm do walki z chorobami;
• usprawnia metabolizm i pracę układu trawiennego;
• regeneruje komórki;
• pobudza procesy krwiotwórcze;
• wspomaga gojenie się ran;
• w dużych dawkach może zadziałać jak prawdziwy wstrząs i przełom dla organizmu – szybko poprawia stan zdrowia.

Kolor czerwony:

• energetyzuje, dynamizuje, pobudza i ożywia;
• uwalnia głęboko zablokowaną energię;
• wyostrza zmysły;
• ogrzewa;
• uaktywnia uśpione procesy myślowe;
• wspomaga pracę układu trawiennego;
• pobudza procesy przemiany materii;
• wzmacnia odporność;
• przyspiesza gojenie się ran i proces bliznowacenia;
• dodaje pewności siebie;
• wzmacnia odwagę i wolę walki;
• pomaga zwalczyć depresję i smutek;
• dodaje sił i energii;
• charakteryzuje osoby impulsywne, śmiałe, niebojące się wzywań i podejmowania się kilku zadań naraz;
• może pogarszać wyniki testów egzaminacyjnych – badania wykazały, że studenci, którzy bezpośrednio przed egzaminem mieli kontakt z kolorem czerwony, otrzymywali gorsze wyniki.

Kolor zielony:

• należy do neutralnych kolorów;
• uspokaja i zapewnia harmonię ducha i ciała;
• odpręża i usuwa wszelkie napięcia;
• likwiduje bóle;
• wzmacnia serce i układ krążenia;
• reguluje ciśnienie tętnicze krwi;
• usprawnia pracę układu immunologicznego i hormonalnego;
• wpływa na pracę organów i kształtowanie się tkanek;
• działa antyseptycznie;
• silnie wpływa na psychikę i układ nerwowy;
• poprawia percepcję zmysłową;
• wzmaga koncentrację;
• ułatwia zapamiętywanie.

Kolor niebieski:

• działa silnie uspokajająco;
• ochładza, uspokaja i wycisza;
• ułatwia zasypianie;
• hamuje aktywne procesy zapalne;
• działa przeciwbólowo i antyseptycznie;
• uaktywnia procesy wewnątrzkomórkowe;
• ma korzystne działanie na śluzówkę, limfę, płyny surowicze oraz tkankę łączną;
• usuwa z organizmu toksyny;
• poprawia apetyt.

Kolor żółty:

• dodaje energii i pobudza;
• ożywia umysł;
• poprawia odporność nerwową;
• korzystnie wpływa na pracę mózgu;
• polepsza pamięć, koncentrację, logiczne myślenie oraz intelekt;
• wzmacnia mięśnie;
• pobudza do pracy układ trawienny, nerwowy i limfatyczny;
• pomaga zwalczać smutek, melancholię, depresję oraz odzyskać radość i wewnętrzną siłę.

Kolor pomarańczowy:

• pobudza, ale nie tak gwałtownie, jak kolor czerwony;
• regeneruje organizm;
• ociepla;
• usuwa skurcze;
• stymuluje tworzenie się tkanek organicznych;
• pobudza krążenie, ukrwienie tkanek, przemianę materii oraz funkcje mięśni;
• reguluje ciśnienie krwi;
• dodaje wigory, radości i wesołości;
• poprawia i harmonizuje nastrój;
• ułatwia zapamiętywanie.

Kolor fioletowy:

• uspokaja i koi skołatane nerwy;
• dodaje inspiracji, poprawia koncentrację i pracę mózgu;
• wypływa kojąco i normalizuje działanie wszystkich organy oprócz śledziony;
• uśmierza ból;
• zwalcza gorączkę;
• poprawia przemianę materii i pracę układu odpornościowego;
• wycisza i pogłębia intuicję;
• idealnie sprawdza się podczas medytacji;
• koloroterapia wykorzystuje go z dużą ostrożnością, gdyż cechuje się najwyższymi i najdelikatniejszymi wibracjami.

Kolorowe ciekawostki

Na koniec prezentujemy kilka „kolorowych” ciekawostek.

Okazuje się, że pierwsze preferencje dotyczące barwy kształtują się nie w dorosłości, ale już około 2 roku życia dziecka.

Wszelkie faworyzacje dotyczące konkretnych kolorów oraz wszelka niechęć do nich wzrasta wraz z wiekiem lub zmienia się w wyniku różnych doświadczeń życiowych.

To, jaki kolor preferuje osoba dorosła, bierze się głównie z jej wewnętrznych przesłanek.

Kolory to indywidualny język każdego z nas informujący innych o naszych uczuciach, pragnieniach, potrzebach, motywacji, nastroju, spełnieniu itd.

Najpopularniejszym urządzeniem do koloroterapii jest lampa Bioptron, która wykorzystuje moc kolorów dla poprawy nastroju i cennych właściwości zdrowotnych.

Skuteczna pomoc psychologiczna kliknij  TUTAJ

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Nie są one fachową opinią, ani poradą medyczną. Nie mogą zastąpić opinii i wiedzy pracownika służby zdrowia, np. lekarza. Wszelkie rady, które są na mojej stronie stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.