7 etapów praktyki Duchowości Tańca – metafory dyskoteki świadomości. Poniżej w każdym z etapów znajdziesz opis wyjścia na imprezę i analogię Duchowości Tańca. I ETAP – WOLA ŻYCIA NA ZIEMI – zatrzymanie, odpoczynek w oddechu i subtelnym ruchu Sytuacja z

Duchowość Tańca to praktyka ucieleśnienia myśli, emocji, uczuć, obrazów i tego co trudno nazwać słowami. To medytacja w ruchu, praktyka uważności świadomego oddech i naturalnie poruszającego się ciała. A to wszystko, żeby w bezpieczny dla siebie i innych sposób odreagować

Wdech i wydech… To w oddechu zaczyna się już taniec. To oddech porusza ciałem i wewnątrz i na zewnątrz. To oddech inicjuje ruch. Jak wiele mamy przekonań co to swobodnego poruszania? Bo nie wypada, bo mi nie wolno, bo ktoś