Tag: zdrowy styl życia
BYŁ SOBIE CZŁOWIEK CZ IV
Myśli Człowieka o stworzeniu własnego domu, szybko doprowadziły go do wielu tematów, którymi zdawało się, że nikt na tym świecie nie chciał się zajmować. Niby wszyscy nieustannie mówią o ważnych rzeczach, ale gdy zajrzy się pod powierzchnię, to można odnieść
Read MoreZDROWY STYL ŻYCIA TO RÓWNOWAGA DWÓCH FAZ
Zdrowy styl życia polega na równowadze dwóch faz: fazy aktywnej i fazy relaksacyjnej. Faza aktywna to nie tylko praca, ale i rekreacja, gimnastyka, sport, spacery oraz umiejętność korzystania z wszystkiego tego, co służy naszemu zdrowiu. Faza relaksacyjna to natomiast szeroko
Read MoreLILIAN MULLER – 70-LATKA W CIELE 30-LATKI, CZYLI JAK ZDROWA DIETA ODMŁADZA CIAŁO I DUSZĘ
Lilian Muller to kobieta niezwykła – ma prawie 70 lat, a urody i sylwetki mogłaby pozazdrościć jej niejedna 30-latka. Dobre geny? Długie godziny spędzone w gabinetach kosmetycznych, SPA, zabiegi medycyny estetycznej lub męczarnia na siłowni? Nie, nic z tych rzeczy!
Read More