Babka lancetowata to jedna z najpopularniejszych bylin z rodziny babkowatych występujących w Polsce. Powszechnie rośnie na łąkach, pastwiskach, pola, przydrożach, dlatego też przez wielu uważana jest za chwast. Nie zmienia to jednak faktu, że lecznicze właściwości babki lancetowatej znane są w ziołolecznictwie od wieków, a jej niepozorne liście często wykorzystywały nasze prababki. Poznajcie zdrowotną moc babki lancetowatej.

Pospolity chwast

Babka lancetowata, zwana także babką wąskolistną lub języczkami polnymi, to pospolity chwast, który porasta łąki, pastwiska, pola, przydroża oraz ogrodowe trawniki.

Roślina ta jest niewysoką, dorastającą do 40 cm wysokości byliną o lancetowatych, podłużnych 15-20 cm liściach z widocznymi, przebiegającymi przez nie podłużnymi żyłkami.

Liście babki lancetowatej tworzą rozetę, z której wyrastają bezlistne łodygi zakończone niewielkimi, kłosowatymi kwiatostanami.

Zbiera się je w czasie kwitnienia ziela, od maja do września i suszy się w miejscu przewiewnym, w cieniu.

Babka lancetowata i jej właściwości

Surowcem zielarskim babki lancetowatej są najczęściej jej liście, rzadziej wykorzystuje się całą roślinę.

W surowcu znajduje się wiele cennych substancji, m.in. duże ilości związków śluzowych, garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, karoten, witaminy np. C i K oraz minerały (m.in. potas, magnez, sód i cynk).

Właściwości lecznicze babki lancetowatej w medycynie ludowej wykorzystywano przy:

• nieżytach górnych dróg oddechowych;
• uporczywym kaszlu i odkrztuszaniu flegmy;
• stanach zapalnych gardła i jamy ustnej;
• wrzodach żołądka i dwunastnicy;
• nieżycie jelit i lekkiej biegunce;
• stanach zapalnych skóry;
• trudno gojących się ranach i skaleczeniach;
• oparzeniach i owrzodzeniach;
• zapaleniach spojówek;
• łagodzeniach ukąszeń owadów.

Nasze prababki powszechnie przykładały świeże liście babki lancetowatej na chore miejsca, np. trudno gojące się rany, wrzody, czyraki i opryszczkę.

Współcześnie naukowcy zainteresowani zdrowotnym zastosowaniem babki lancetowatej odkryli, że wyciągi wodne z tej rośliny mają także potencjalne działanie przeciwnowotworowe.

Odwar z liści babki lancetowatej

Przygotowanie: 1 łyżkę suszonych liści babki lancetowatej zalej 375 ml ciepłej wody, zagotuj i gotuj pod przykryciem przez 5 minut.

Następnie odstaw na 10-15 minut i przecedź.

Zastosowanie: przy wewnętrznych dolegliwościach, np. wrzodach i nieżycie jelit pij odwar 2-3 razy dziennie po 1/2 szklanki. Rozcieńczony w proporcji 1:1 letnią wodą możesz także stosować do okładów na oczy lub zewnętrznie do płukania i przemywania ran.

Syrop z babki lancetowatej

Przygotowanie: dwie garście świeżych liści babki lancetowatej miksujemy lub drobno siekamy.

Lekko podgrzewamy naturalny miód, dodajemy liście, mieszamy i podgrzewamy przez 8-10 minut.

Całość przelewamy do szklanych słoiczków (w przypadku pokrojonych liści syrop przelewamy przez sito).

Zastosowanie: przyjmujemy przy uporczywym, mokrym kaszlu po 1 łyżeczce w pierwszym dniu co dwie, a w następnych co 4 godziny.

Mleczny napar wzmacniający organizm

Przygotowanie: znany zielarz Zbigniew T. Nowak zaleca wsypać do szklanki 1 łyżkę suszonych liści babki lancetowatej, zalać je 250 ml wrzącego mleka, przykryć i parzyć przez 15-20 minut.

Następnie przecedzamy mleczny napar, delikatnie chłodzimy i dodajemy 1-2 łyżeczki miodu najlepiej np. wielokwiatowego.

Zastosowanie: mleczny napar z babką lancetowatą pijemy dla wzmocnienia organizmu raz dziennie przed snem.

Podczas przeziębienia lub grypy spożywamy go częściej, najlepiej 2-3 razy dziennie.

Zielona nalewka łagodząca ukąszenia

Przygotowanie: garść świeżych liści babki dokładnie umyj, osusz, wsyp do szklanego słoika i zalej 250 ml czystej wódki.

Słoik szczelnie zamknij i odstaw na tydzień, pamiętając, by od czasu do czasu potrząsać jego zawartością.

Po tygodniu przecedź nalewkę przez sito i przelej do butelki.

Zastosowanie: zieloną nalewką z babki lancetowatej smaruj miejsca po ukąszenia i użądleniach owadów, dzięki czemu pozbędziesz się bólu, świądu i zmniejszysz opuchliznę.

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Nie są one fachową opinią, ani poradą medyczną. Nie mogą zastąpić opinii i wiedzy pracownika służby zdrowia, np. lekarza. Wszelkie rady, które są na mojej stronie stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.