Babka zwyczajna, inaczej zwana szerokolistną lub większą jest bez wątpienia jedną z najstarszych, znanych medycynie naturalnej, rośliną leczniczą. Na co dzień większość z nas przechodzi obok niej obojętnie lub depcze jej liście, a jest to jedno z najmocniejszych ziół leczniczych. Co musisz o nim wiedzieć? Na co działa? Oto odpowiedź.

Weteranka ziołolecznictwa

W Chinach ponad 3 tysiące lat temu zbierano w celach leczniczych nie tylko liście, lecz także nasiona babki zwyczajnej, które stosowano jako skuteczny środek wykrztuśny oraz moczopędny.

Uzdrawiająca moc tych nasion znana była także w starożytnej Grecji i Rzymie, gdzie całą roślinę uważano za zioło najskuteczniejsze w zwalczaniu czerwonki.

babka-zwyczajna.jpg
foto.123rf.com

W rosyjskim lecznictwie ludowym nasionami babki zwyczajnej, które zawierają dużą ilość śluzu, leczono stany zapalne żołądka oraz jelit, zaś liście zalecano przy ostrym zapaleniu oskrzeli, skaleczeniach, ropniach, urazach, oparzeniach, bólach uszu i zębów.

W polskiej medycynie ludowej używano liści babki najczęściej do okładania trudno gojących się ran, a po zmieszaniu z białkiem, również ran powstałych w wyniku ugryzienia przez żmije.

Liście babki zwyczajnej rosną w rozetach bardzo blisko ziemi, są szerokie i lekko zaokrąglone.

Zbieramy je w okresie kwitnienia, ścinając tuż nad ziemią, następnie suszymy w zacienionym miejscu.

Babka nie taka zwyczajna

Liście babki większej zawierają śluzy, flawonoidy, pektyny, enzymy, kwasy organiczne (m.in. cytrynowy, askorbinowy), są również bogate w mikroelementy (m.in. żelazo, miedź, magnez, mangan, cynk i krzem), a także witaminy A, C i K.

Dzięki zawartości alantoiny i apigeniny babka jest silnym naturalnym środkiem przeciwzapalnym na błony śluzowe jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego, dlatego w ziołolecznictwie często wykonywane są z nich syropy oraz nalewki przeciwkaszlowe pomagające w nieżytach dróg oddechowych.

Napary z liści są łagodnym środkiem pobudzającym wydzielanie soku żołądkowego i poprawiającym perystaltykę jelit.

Jej liście są również delikatnym środkiem przyspieszającym gojenie się ran i poprawiającym regenerację naskórka, zwłaszcza po ukąszeniach różnych owadów.

Wyciśnięty z nich sok działa bakteriobójczo, natomiast świeże liście można przykładać na urazy, stłuczenia, zwichnięcia, rany i owrzodzenia.

liść-babki.jpg
foto.123rf.com

Babka zwyczajna zawiera również silną substancję leczącą nerwy, znaną jako aukubina, dzięki czemu koi, łagodzi stres i regeneruje nerwy.

Ponadto roślina ta ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

Wiele badań wskazuje, że babka ma zdolności do leczenia chorób górnych dróg oddechowych, jak również zapalenia oskrzeli, zapalenia krtani, zapalenia płuc i uporczywego kaszlu.

Co ciekawe, babka szerokolistna tworzy w organizmie naturalną awersję do papierosów, dlatego może być wykorzystywana w naturalnej terapii walki z nałogiem.

Napar z liści babki

Do przygotowania leczniczego naparu z liści babki zwyczajnej potrzebujemy jedną łyżkę suszonych liści, którą zalewamy szklanką wrzącej wody.

Następnie całość przykrywamy, odstawiamy na 15 minut i później przecedzamy.

Tak przygotowany napar posłuży nam jako środek do płukania ust i gardła, przemywań oraz okładów.

Natomiast pity trzy razy dziennie po jednej szklance pomaga w nieżycie przewodu pokarmowego.

Syrop wykrztuśny

W celu przygotowania syropu wykrztuśnego, potrzebujemy 100 g świeżych liści babki pociętych na małe kawałki.

Dodajemy 100 ml przegotowanej i ostudzonej wody.

Miksujemy razem, dodając 100 g cukru.

Następnie całość ogrzewamy do wrzenia, przecedzamy i wlewamy do szklanej butelki / słoika.

Stosujemy po 1 łyżeczce kilka razy dziennie.

Okłady ze świeżych liści

Do stworzenia okładu z liści babki szerokolistnej potrzebujemy świeżych liści.

Zrywamy je i dokładnie myjemy ciepłą, ale nie wrzącą wodą.

Następnie miażdżymy i przykładamy na trudno gojące się rany lub inne chore miejsce na ciele.

Jako ciekawostkę można dodać, że babka zwyczajna to także odżywczy smakołyk.

Jej młode liście w wielu krajach Europy wchodzą w skład bogatych w witaminy wiosennych sałatek.

Podawane są najczęściej wraz z pokrzywą i mniszkiem lekarskim.

⇒ Czytaj także: BABKA LANCETOWATA – REMEDIUM NASZYCH PRABABEK 

Sięgnij po więcej w: Wróćmy do ziół leczniczych autorstwa o. Klimuszko

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Mają charakter informacyjny i nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszelkie rady, które są na mojej stronie, stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.