Teoria opanowywania trwogi (ang. terror management theory – TMT) to teoria psychologiczna, której autorami są Jeff Greenberg, Sheldon Solomon, Thomas Pyszczynski. Głównym założeniem owej teorii jest fakt, iż zarówno źródłem życiowej motywacji, jak i pewnych przekonań jest doświadczenie trwogi związanej

Syndrom obcego akcentu – czy to tylko dziwna wymowa, czy może dziwna nieumiejętność posługiwania się ojczystym językiem? Czy w ogóle możliwe jest to, żeby zapomnieć swojego ojczystego języka? Okazuje się, że tak. Przykładem może być kobieta z Wielkiej Brytanii, która

Brak lub zahamowania autoekspresji oraz brak autentycznej bliskości mogą prowadzić do silnego wyczerpania lub ograniczenia sił życiowych, zwłaszcza gdy przez dłuższy czas przebywaliśmy z osobami narcystycznymi, absorbującymi, intruzywnymi, które wchodziły w nasze pole energetyczne i całkowicie go zagarniały i/lub usiłowały

Od lat obserwuję dwa główne aspekty wyczerpania, czy też przemęczenia układu nerwowego, a co za tym idzie całego naszego systemu energetycznego. Pierwszy to przebodźcowanie. Przebodźcowanie to nic innego jak radzenie sobie przez dłuższy czas z ogólnym nadmiarem bodźców lub nadmiarem określonego

Nadgorliwość, brak umiaru, przesada – chociaż czasem wydaje nam się, że postępujemy dobrze, starając się komuś pomóc, niekiedy nasze działania przynoszą odwrotne efekty. Dlaczego nadgorliwość nie popłaca? Czego nigdy nie powinniśmy robić dla innych? Ten artykuł Ci to wyjaśni. Bajka

Normalność czy wyjątkowość – co wybierasz? Jestem normalny / normalna – ileż razy to słowo pada z naszych ust? A gdzie Twoja wyjątkowość? Przecież wszyscy urodziliśmy się wyjątkowi, ale… Ale w pewnym momencie życia wielu z nas zdecydowało się na

Zdrowy dystans do świata, do ludzi, do pracy – do życia w ogóle – to najlepsze, co możemy sobie podarować. Według jednej z buddyjskich przypowieści jest to właśnie największy sekret sztuki dobrego życia… Nauczyciel, uczeń i labirynt Nauczyciel zabrał swojego

Zajadanie stresu to zdaniem specjalistów jedna z głównych przyczyn nadwagi i otyłości. Stresująca praca, problemy rodzinne, szybkie i nerwowe tempo życia – wszystko to sprawia, że coraz częściej sięgamy po różnego rodzaju niezdrowe przekąski i słodycze lub objadamy się wieczorem

Schizofrenia to przewlekła choroba psychiczna, która wciąż pozostaje bardzo wstydliwym tematem dla chorego.Zaliczana jest do grupy psychoz, które znacząco utrudniają życie społeczne. We wszystkich fazach tej choroby podaje się leki przeciwpsychotyczne, których celem jest osiąganie remisji i/lub stłumienie objawów. Niestety

Czy żyjemy w świecie nadmiaru przedmiotów? Przeciętny mieszkaniec Mongolii posiada trzysta przedmiotów, natomiast Japończyk dysponuje sześcioma tysiącami rzeczy. A Ty? Czy swój życiowy dobytek jesteś w stanie zmieścić w dwóch lub trzech walizkach? Całe życie otaczamy się najróżniejszymi przedmiotami. Niektóre z nich