Zdrowy dystans do świata, do ludzi, do pracy – do życia w ogóle – to najlepsze, co możemy sobie podarować. Według jednej z buddyjskich przypowieści jest to właśnie największy sekret sztuki dobrego życia…

Nauczyciel, uczeń i labirynt

Nauczyciel zabrał swojego ucznia do parku u podnóża góry.

W parku znajdował się skomplikowany labirynt z wysokimi ścianami.

Nie miał dachu, więc promienie słoneczne oświetlały drogę.

Nauczyciel zaprowadził ucznia do labiryntu i kazał mu znaleźć wyjście.

Uczeń cały dzień wędrował po labiryncie, ale za każdym razem, gdy wydawało mu się, że idzie dobrą drogą, trafiał w ślepy zaułek.

Nie mógł znaleźć wyjścia, więc zmęczony i zdesperowany, gdy dzień chylił się ku końcowi, położył się na ziemi i zasnął.

W pewnym momencie poczuł, że ktoś stuka go w ramię.

Obudził się i ujrzał stojącego nad nim nauczyciela.

– Chodź ze mną – powiedział nauczyciel.

Uczeń wstał i zaczął iść za nim, czując wstyd, że nie wykonał powierzonego mu zadania.

Kiedy wyszli z labiryntu, nauczyciel nie zatrzymał się, lecz kontynuował wspinaczkę na górę.

Kiedy dotarł na jej szczyt, rzekł do ucznia:

– Spójrz w dół!

Z wysokości labirynt był niewielki, wyglądał na taki, który mógłby się zmieścić na dłoni.

– Popatrz w dół, czy widzisz ścieżkę prowadzącą do wyjścia do labiryntu? – zapytał nauczyciel.

– Chyba tak, ale muszę się jej tylko uważnie przyjrzeć – odparł uczeń.

– Znajdź ją i dobrze zapamiętaj – odpowiedział nauczyciel.

Gdy zeszli na dół, pewny siebie uczeń ponownie wszedł do labiryntu i tym razem bez problemu odnalazł drogę do wyjścia.

– Lekcja, której się dzisiaj nauczyłeś, dotyczy jednej z największych tajemnic sztuki życia – powiedział nauczyciel, spotykając się ze swoim uczniem przy wyjściu – Im mocniej zdystansujesz się od sytuacji, tym bardziej wzniesiesz się ponad nią. Z tym większej perspektywy na nią popatrzysz i zawsze łatwiej będzie wtedy znaleźć dobre rozwiązanie.

Zdrowy dystans potrzebny od zaraz!

Zdrowy dystans i chwilowe „odłączenie” się od danej sytuacji to niekiedy najlepszy życiowy doradca.

Kiedy chwilowo się dystansujemy i „odłączamy”, robimy to świadomie i z nastawieniem na działanie.

Rozumiemy nasze kłopotliwe położenie i zachowujemy się w sposób, który wspiera nasze poszukiwanie drogi do celu.

Strach, złość, gniew, desperacja itp. to źli doradcy, którzy w ostateczności często prowadzą nas w ślepy zaułek, z którego wydaje nam się, że nie ma wyjścia.

To one odbierają nam chęć do działania i zmuszają nas do poddania się.

Zdrowy dystans pozwala dostrzec nowe rozwiązania i umożliwia dobry wybór.

Kiedy więc następnym razem emocje wezmą górę, zrób krok w tył, zatrzymaj się na chwilę i popatrz na wszystko z dystansem.

Podaruj sobie najpiękniejszy prezent, naucz się zdrowej sztuki życia, która pozwoli Ci osiągnąć cel tak szybko, jak to możliwe.

Skuteczna pomoc psychologiczna kliknij  TUTAJ

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką oznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.