Sok z suszonych śliwek to znany od dawna sposób na zaparcia u niemowląt, małych dzieci i osób starszych. Nie dajcie się jednak zwieść pozorom, ponieważ korzyści zdrowotne wynikające z picia takiego soku obejmują nie tylko usuwanie zaparć, ale także wsparcie

Obserwacja własnego ciała i jego stanu jest niezwykle ważna dla prawidłowej oceny zdrowia. Dzięki temu można szybko reagować i zgłosić się do lekarza zanim zacznie rozwijać się choroba. Ogólny stan samopoczucia można przetestować w bardzo prosty sposób, przy użyciu srebrnej

Przeziębienie przynajmniej raz w roku dopada każdego. Bywa mocne, bywa słabsze, ale nigdy nie jest przyjemne. Katar, kaszel, stan podgorączkowy to uciążliwe dolegliwości, które trzeba zatrzymać zanim przerodzą się w poważną chorobę. Jest to możliwe nie tylko przy pomocy środków

Kuracja cytrynowa profesora Michała Tombaka to sprawdzony, prosty i skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu z kwasu moczowego. Jej dużą zaletą jest fakt, że można ją stosować wszędzie – w domu, w pracy, na urlopie itp., ponieważ jest nieskomplikowana w przeprowadzaniu.

Nalewka bursztynowa to ceniony w medycynie ludowej płyn, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, a potrafi wyleczyć rozmaite choroby. W magiczną i leczniczą moc bursztynu wierzono już w starożytnych czasach. Dziś wiara w jego dobroczynne działanie została potwierdzona naukowo, a

Hormony są substancjami chemicznymi, których co prawda nie widać, ale które odgrywają bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie (o rodzajach i roli poszczególnych hormonów pisaliśmy TUTAJ). Kiedy poziom hormonów jest w normie, zwykle nasz organizm pracuje prawidłowo. Jeśli jednak ich

Jarmuż to warzywo, które ostatnimi czasy powróciło na stoły z kulinarnej otchłani zapomnienia. Mimo że z chęcią sięgają po niego weganie oraz osoby preferujące zdrowe odżywianie i diety, to jednak powinien on gościć na talerzu każdego z nas. Dlaczego? A

Dawne gatunki zbóż wracają do łask, coraz częściej wypierając współczesne, wysokoglutenowe odmiany pszenicy, które są przyczyną wielu alergii pokarmowych. Okazuje się, że prastare zboża takie jak samopsza, płaskurka (to z niej najprawdopodobniej upieczony był chleb podawany podczas Ostatniej Wieczerzy) oraz

Nadciśnienie tętnicze jest niebezpieczne i nigdy nie wróży niczego dobrego. To stan, który sugeruje, że w organizmie zachodzą patologiczne zmiany, które w przyszłości mogą doprowadzić do powstania poważnych chorób, a nawet śmierci. Niegdyś uważano, że jest to przypadłość wyłącznie osób

LZO to skrót od Lotnych Związków Organicznych – substancji, które stanowią 60% wszystkich zanieczyszczeń powietrza. Związki te odpowiadają nie tylko za tworzenie niebezpiecznego smogu, ale są także bezpośrednią przyczyną wielu problemów zdrowotnych – od podrażnień oczu po nowotwory. Najgorszy jest