Szukamy uniwersalnego leku, który ma działanie wszechstronne, a jednocześnie pozbawiony jest chemii i toksyn, które znajdziemy w typowych aptecznych lekarstwach. Jeśli już przeglądamy oferty jakichś nalewek, które pojawiły się w punktach handlowych, w postaci rozmaitych mikstur, o różnych smakach i

Są ładne, zielone, zdobią mieszkania i… najskuteczniej oczyszczają powietrze. Takie właśnie są rośliny doniczkowe, które znalazły się na liście naukowców. Zobacz, co warto hodować i pielęgnować w zaciszu czterech ścian. Smog, aldehyd, benzen i spółka Czy we własnym zaciszu domowym

Burak, warzywo doskonale znane nam  od dawna, tak popularne, a tak często niedoceniane. To pięknego koloru warzywko przynosi nam bowiem całe bogactwo dobrodziejstw, dbając o pełnię naszego zdrowia. Nasz rodzimy burak odżywi, oczyści i wzmocni nasze ciało, ukoi nasze nerwy

Czym jest aromaterapia? Potocznie mówi się o niej, że jest leczeniem zapachami, i rzeczywiście poza dodatkowymi przyjemnościami zmysłowymi do tego właśnie się sprowadza. Do aromaterapii wykorzystywane są naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z roślin. Olejki te są wieloskładnikowymi mieszankami związków chemicznych

Koporski czaj (znany też jako Iwan czaj) to popularny w XIX wieku rosyjski napój z fermentowanych liści wierzbówki kiprzycy, który wówczas uchodził za najsmaczniejszą herbatę na świecie. Jego rosnąca popularność zagrażała indyjskim plantatorom herbaty, dlatego też szybko wymyślono intrygę, która

Tran pijemy lub łykamy, bo jest zdrowy – tak przynajmniej wpojono nam w dzieciństwie. I o ile rzeczywiście kiedyś był on symbolem zdrowia i witalności, o tyle teraz coraz częściej jako konsumenci dajemy się dosłownie nabić w butelkę. Zamiast wybierać

Zdrowa kobieta to zdrowy dom, zdrowa rodzina. Zdrowe kobiety to zdrowy świat. Naszą powinnością, ale i przyjemnością jest zatem dbanie o kobiece Zdrowie na każdej płaszczyźnie życia. Jak możemy to świadomie robić? Od czego zacząć? Receptura podstawowa: – ziele przywrotnika

Liczi jest egzotyczną rośliną, która ma przeogromne właściwości odżywcze. Co ciekawe były one doceniane już przez chińskich cesarzy. Ich zdaniem znacząco wpływały na poprawę nastroju oraz powodowały wzrost sił. W prowadzonych współcześnie badaniach udowodnione zostało, że najprawdopodobniej owoce liczi wykazują

Gdy za oknem pojawia się chłód i brak światła, nasze ciała potrzebują dodatkowego rozgrzania i  rozświetlenia. Dom, w którym spędzamy wówczas więcej czasu, potrzebuje dodatkowych barw i ciepła. Idealnym źródłem takich kolorowych ocieplaczy są sezonowe kompoty, napary i wywary. Barwne,

Zaparcia to nieprzyjemna, uciążliwa dolegliwość, zazwyczaj związana z zaburzeniami pracy jelit, która może dotknąć praktycznie każdego. Najczęściej jednak zmagają się z nimi noworodki, kobiety w ciąży, osoby starsze i prowadzące siedzący tryb życia. Jak z nimi walczyć domowymi sposobami? Fizyczne