Trawa cytrynowa przez większość osób kojarzona jest z kurczakiem po tajsku, bo to właśnie ona nadaje tej potrawie charakterystyczny smak i aromat. Czy wiecie, że trawa cytrynowa posiada również potężne właściwości lecznicze? W tym zakresie chętnie wykorzystują ją mieszkańcy Indii,

Gluten budzi współcześnie wiele kontrowersji. Jedni uważają, że nie ma się czego bać, inni wręcz przeciwnie. Zwolennicy diet bezglutenowych oraz niektórzy eksperci od zdrowia uważają, że jest szkodliwy nie tylko dla zdrowia osób na niego uczulonych, ale dla większości ludzi.

Wrotycz może skutecznie zwalczyć kleszcze, komary, pasożyty i inne robaki. Tak, to prawda! Do walki z tymi insektami nie potrzebujemy żadnych cudownych preparatów, tylko jedno, bardzo ważne zioło, a mianowicie wrotycz pospolity. Znany od dawna w medycynie ludowej, dziś uważany

Kambo to substancja powszechnie wykorzystywana w lecznictwie Indian z Amazonii. Jest to niezwykle silnie toksyczna wydzielina z zielonej żaby drzewnej o nazwie Phyllomedusa Bicolor. Spotykana jest w Peru, Boliwii, Brazylii, Gujanie Francuskiej, Kolumbii, Wenezueli i Surinamie. Ten gatunek na wszystkich

Koenzym Q10 – w pierwszym odruchu przeważająca większość z nas, słysząc nazwę skojarzy ją z produktami kosmetycznymi, które mają poprawiać kondycję naszej skóry i działać odmładzająco. Jednak jest to składnik o znacznie szerszym zastosowaniu i właściwościach, który nasz organizm potrafi

Chia – inaczej szałwia hiszpańska. Nasiona uważane za jedne z najbogatszych źródeł kwasów omega-3. Zawierają również dużo cennego błonnika, wapnia i białka. Dodają energii, poprawiają witalność organizmu, są doskonałymi przeciwutleniaczami, pomagają zrzucić zbędne kilogramy i… – właśnie, co jeszcze potrafią takie

Jest niedoceniany, a przecież odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego i tarczycy. Jego niedobory mogą wpływać m.in. na zaburzenia rozwoju umysłowego dzieci i młodzieży. Jod – bo o nim mowa jest pierwiastkiem, którego niedobory

Forsycja pospolita zakwita wczesną wiosną. Jej żółte, czteropłatkowe kwiaty widać z daleka. Zachwyca swą okazałością i intensywnością barwy. Mało, kto jednak wie, że forsycja pospolita to nie tylko zwiastun wiosny, piękna ozdoba ogrodu i obowiązkowy element wielkanocnych stroików. Okazuje się,

Irydologia, czyli ocenianie zdrowia człowieka i jego chorób na podstawie wyglądu oka, a zwłaszcza tęczówek, choć w Polsce wciąż za mało doceniana, w wielu krajach stanowi ważną metodę diagnostyczną. Oczy to nie tylko zwierciadło naszej osobowości, ale także i stanu

Geranium pachnie intensywnie cytrusami z delikatną różaną nutą. Działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Pomaga w leczeniu wielu dolegliwości oraz zawiera wiele cennych olejków eterycznych, sprzyjających naszemu zdrowiu i urodzie.  Wykorzystywana jest w przemyśle farmaceutycznym, chemicznym i kosmetycznym. Można ją znaleźć w