Zdrowe przepisy

Olejek Złodziei® bez wątpienia musi się znaleźć w Twojej apteczce przez cały rok. Produkt którego historia znana z czasów średniowiecza odżyła na nowo dzięki Optima Natura (producentowi aptecznych naturalnych olejków eterycznych) to potężne połączenie siły aromatycznych...

Zakwas z buraków przygotowany samodzielnie w domu to doskonałe remedium na poprawę wyników morfologii. Ale to nie wszystko! Siła, która tkwi w buraczanym zakwasie, nie tylko odżywi ciało, ale także doda energii, pozytywnie wpłynie...

Sok zapobiegający krystalizacji kwasu moczowego w stawach to idealna receptura dla osób, które chcą zapobiec lub już zmagają się z dną moczanową i bólem stawów. Przepis jest banalnie prosty, składa się tylko z czterech...

Złoto św. Hildegardy to unikalna mieszanka miodu, gruszek i odpowiednich ziół, które wspólnie działają regenerująco na jelita. Kuracja gruszkowo-ziołowym miodem oczyszcza je z drożdżaków, grzybów Candida, bakterii, patogenów chorobotwórczych i toksyn, tym samym w...

Woda z kurkumą pokonała wodę z cytryną i wodę kokosową w „rankingu” na najzdrowszy napój na dobry początek dnia. Należy do tzw. superfoods i ma wiele prozdrowotnych właściwości. Jakich? Dlaczego warto ją pić? Przekonajcie...

Zakwas żołądkowy Bołotowa znany też pod nazwą „carska wódka” (chociaż nie zawiera alkoholu) to napój, który należy spożywać codziennie, jeśli chcemy zadbać o zdrowie żołądka. Otóż zdaniem Borysa Bołotowa, cenionego biologa, fizyka i chemika,...

Zatkane tętnice są objawem miażdżycy – groźnej choroby, która dzieli nas o krok od zawału serca lub udaru. Zła dieta potęguje tylko tworzenie się tzw. blaszek miażdżycowych, które utrudniają prawidłowy przepływ krwi. Zatem jeśli...

Nagły, uderzający atak rwy kulszowej zakłóca codzienność. Nie ma mowy o leżeniu, siedzeniu, nie mówiąc już o pracy. Sięgając po NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), wyrządzamy w swoim organizmie więcej szkody niż pożytku. Istnieją jednak...

Soki warzywne to dobry pomysł „przemycenia” do organizmu składników odżywczych z warzyw. Biorąc pod uwagę fakt, że zwykle jemy ich za mało, a dzieci w szczególności odmawiają ich jedzenia, forma kolorowego i smacznego soku...

Wino pietruszkowe św. Hildegardy to jedna z najsłynniejszych, typowych receptur zdrowotnych benedyktyńskiej mniszki. Doskonale sprawdzi się u osób, które mają problemy z krążeniem i sercem. Można je wykonać samodzielnie w domu, poznajcie więc przepis...