Czystek jest ozdobnym krzewem o niebywale aromatycznym zapachu. Jego lecznicze właściwości z powodzeniem wykorzystywano w tradycyjnej medycynie ludowej. Dziś czystek, który doskonale oczyszcza organizm i wzmacnia układ immunologiczny, a przy tym nie daje żadnych działań niepożądanych, z powodzeniem wraca do leczniczych łask.

Ludowa spuścizna

Czystek (Cistus Incanus) jest krzewem, który rośnie w krajach Europy południowej o gorącym klimacie.

Przede wszystkim jest gatunkiem szeroko porastającym gleby obfite w magnez na terenie Grecji, Włoch, Bułgarii, Albanii, Tunezji i Maroko.

W Polsce rośnie tylko w uprawach.

czystek-maroko.jpg
Berber Kasbah w Dades Gorge, Maroko fot.123rf.com

Osiąga wysokość od 60 do 100 cm.

Jego białe lub różowe kwiaty są bardzo delikatne.

Pomarszczone płatki rankiem się rozwijają, a wieczorem odpadają.

W tradycyjnej medycynie ludowej krajów basenu Morza Śródziemnego czystek używano w leczeniu m.in. chorób wątroby, nieżytów układu pokarmowego, zakażeń i stanów zapalnych układu moczowego, zapaleniach stawów, skóry oraz układu oddechowego.

Napar z czystka był także powszechnie znany już 500 lat przed naszą erą na Bliskim Wschodzie, gdzie stosowano go jako środek poprawiający nastrój i dodający odwagi.

czystek-napar.jpg
Napar z czystka fot.123rf.com

Dawniej czystek wykorzystywano również do odstraszania kleszczy, gdyż zapach wydzielany przez ten krzew z powodzeniem chronił przed ich ugryzieniami.

Wsparcie systemu immunologicznego

Czystek jest jednym z najbogatszych źródeł polifenoli.

Polifenole należą do grupy związków fenolowych.

Są substancjami roślinnymi, które wykazują doskonałe działanie antyoksydacyjne i wzmacniające układ odpornościowy człowieka.

Dzięki polifenolom oraz cennym olejkom eterycznym ziele czystka oczyszcza organizm, dodaje energii i witalności, przywraca naturalną równowagę oraz zwalcza drobnoustroje.

czystek-antyoksydant.jpg
fot.123rf.com

Spożywanie naparu z czystka działa antyalergicznie, antybakteryjnie, antywirusowo i przeciwgrzybicznie.

Z powodzeniem usuwa z organizmu toksyczne metale ciężkie, zwalcza uciążliwe alergie, problemy skórne, przeziębienie, grypę, zapalenia zatok oraz infekcje górnych dróg oddechowych.

Radzi sobie także z wirusem opryszczki, półpaśca, zakażeniami gronkowcem złocistym oraz Helicobacter Pylori.

Czystek na starzenie się i nowotwory

Zawarte w czystku polifenole usuwają z organizmu wolne rodniki oraz zapobiegają rozpadowi DNA i rozkładowi kolagenu.

Czystek sprawia, że wolniej się starzejemy, czujemy się odmłodzeni i pełni energii.

czystek-energia.jpg
fot.123rf.com

Regularne spożywanie naparu z czystka powoduje rozpuszczanie zatorów i skrzepów, dzięki czemu znacznie zostaje zmniejszone ryzyko choroby niedokrwiennej serca.

Udowodniono także, że polifenole biorą udział w zapobieganiu i zwalczaniu chorób nowotworowych.

Ziele czystka kontra borelioza

Najnowsze badania pokazują, że ziele czystka jest nadzieją dla chorujących na boreliozę.

Czystek sprzyja sklejaniu się bakterii, dzięki czemu nie łączą się one z błoną komórkową.

Ponadto stosuje się go w profilaktyce antykleszczowej, ponieważ swym zapachem skutecznie odstrasza kleszcze.

czystek-borelioza.jpg
Kleszcz fot.depositphotos.com

Inne właściwości czystka

Oprócz działań wspierających funkcjonowanie układu odpornościowego człowieka, wspomaganiu walki z nowotworami i zapobieganiu zbyt szybkiemu starzeniu się, czystek wykazuje także właściwości:

• obniżające cholesterol;
• zwalczające łupież, grzybicę, trądzik i łuszczycę;
• zapobiegające miażdżycy naczyń;
• przyspieszające gojenie się ran;
• zmieniające nieprzyjemny zapach wydzielin ciała (potu, stóp);
• wybielające zęby;

beautiful casual woman showing her perfect white teeth. Isolated on white.

• wspomagające higienę jamy ustnej;
• przynoszące ulgę przy przeroście prostaty;
• chroniące zwierzęta domowe przed pchłami i kleszczami.

Czystek najlepiej spożywać w postaci naparu.

Jedną łyżeczkę suszu należy zalać szklanką wrzątku i odstawić pod przykryciem na ok. 15 minut.

Odcedzony napar można osłodzić miodem lub dodać do niego cytrynę.

Bez obaw o niepożądane skutki uboczne można go podawać nawet kobietom ciężarnym, matkom karmiącym oraz trzymiesięcznym dzieciom.

Warto pamiętać, że istnieje wiele różnych gatunków czystka, jednak Cistus Incanus jest najbardziej znany ze swoich drogocennych, leczniczych właściwości.

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Nie są one fachową opinią, ani poradą medyczną. Nie mogą zastąpić opinii i wiedzy pracownika służby zdrowia, np. lekarza. Wszelkie rady, które są na mojej stronie stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.