JAK WZMACNIAĆ MIŁOŚĆ W ZWIĄZKU?
Miłość w związku, podobnie, jak każdą relację międzyludzką, należy starannie pielęgnować i dbać o nią w należyty oraz odpowiedni sposób. Niestety, samo bycie ze sobą nie daje żadnej gwarancji, że uczucie będzie ewoluować i stanie się bardziej dojrzałe, lepsze oraz trwałe. Trzeba w to włożyć sporo wysiłku i zaangażowania. To praca, jak każda inna, tylko w sferze emocjonalnej. Jeśli ją zaniedbamy, to efekty będą opłakane, bowiem zanik uczuć to podstawa do zdrady i rozpadu związku.
Czym tak naprawdę jest miłość?
to wielki dar, bowiem być kochanym i kochać, to wygrać los na loterii.
Nie ma nic piękniejszego, lepszego i wspanialszego niż miłość.
I nieprawdą jest, że uczucie to zdarza się tylko w filmach romantycznych, ono istnieje naprawdę.
Miłość nigdy nie rodzi się nagle, ona kiełkuje i wyrasta z uczucia; zaangażowania, przyjaźni, bliskości, zrozumienia, zaufania, opieki, dobroci, szacunku, czy lojalności.
Miłość wiąże się z pożądaniem i namiętnością, ale nigdy na tym nie bazuje i nie jest to jej główny element.
Prawdziwe uczucie miłości poparte jest czynami, a nie słowami.
Warto w tym miejscu zaznaczyć, iż wielu ludzi wykorzystuje owo uczycie do manipulowania płcią przeciwną i sterowania ich zachowaniem, tak, aby ci, wykonywali ich polecenia i byli ich niewolnikami emocjonalnymi.
Tego typu zachowanie jest bliskie osobom cynicznym, wyrachowanym i zuchwałym, którzy traktują miłość bardzo płytko i powierzchownie, chyba też nigdy jej nie doświadczyli w życiu rodzinnym, ani też podczas ich egzystencji w dorosłości.
Osoby te często od razu deklarują wielkie uczucia, twierdząc, że kochają nad życie i nic tego nie zmieni. Jednakże ich słowa to puste frazeologia, która ma na celu wyłącznie zdobycie danej osoby.
Prawdziwa miłość jest zupełnie inna – szczera i trwała.
I tylko taką warto pielęgnować i wzmacniać.
W jaki sposób pielęgnować miłość?
Czy istnieją na to uniwersalne metody?
Niestety- każdy z nas jest innym człowiekiem, ma inne cechy charakteru, inne usposobienie, inaczej widzi świat i postrzega miłość.
Jednak najważniejsze jest to, aby chcieć dbać o tą relację, bowiem już same chęci to podstawa do dalszych działań, zmierzających w kierunku pielęgnowania naszej miłości do partnera.
Po pierwsze:
Dbanie o żar uczucia powinno wypływać z obu stron, jeśli jest to relacja jednostronna, skonstruowana na zasadzie dawca – biorca, to jest to sytuacja patologiczna i należy takowy związek zakończyć.
Miłość polega na obustronnym zaangażowaniu, zarówno ze strony kobiety, jak i mężczyzny.
Po drugie:
Uczucie powinno konsolidować z przyjaźnią pomiędzy partnerami.
Jest ona dość specyficzna, ponieważ wiąże się także z zaangażowaniem fizycznym.
Jak powinniśmy dbać o relacje przyjacielskie w związku, aby zachować w nim miłość na długie lata? Kluczowa jest tutaj rozmowa.
Nie ma tematów tabu, nie wstydzimy się swoich opinii i zdania na dany temat.
Jasno i klarownie wszystko sobie tłumaczymy i wyjaśniamy na bieżąco.
Nie pomijamy żadnej drażliwej kwestii.
Jeśli dochodzi do kłótni bądź sprzeczki, to od razu staramy się rozwiązać konflikt i dojść do sensownego porozumienia.
Nie dopuszczalne są ciche dni i gniewanie się na siebie całymi tygodniami. Cisza w związku oznacza oddalanie się od siebie.
Po trzecie:
Miłość cementuje wspólnie spędzony czas.
Jeśli chodzimy na zakupy, odwiedzamy naszych znajomych, razem wychodzimy wieczorem do restauracji czy szukamy podobnych pasji i zainteresowań, wtedy możemy mówić o dojrzałej, wypielęgnowanej miłości, która panuje w naszym związku.
Brak wspólnych działań gwarantuje, że nasze uczucie wypali się, bo znajdziemy kogoś, kto chętnie poświęci nam swój wolny czas i potowarzyszy w chwilach, gdy będzie nam to szczególnie potrzebne.
Po czwarte:
Pielęgnowanie miłości to także drobne gesty.
Upominki bez okazji, pamiętanie o ważnych wydarzeniach – rocznicy, urodzinach; sprawianie radości ukochanej osobie przez jej zaskakiwanie w postaci zrobienia śniadania czy zorganizowania wypadu za miasto w wolny weekend.
Owe z pozoru nic nieznaczące gesty, są spoiwem trwałej i silnej relacji damsko- męskiej.
Po piąte:
Miłość umiera, gdy przestajemy zauważać siebie nawzajem, szukamy pocieszenia u osób trzecich czy wymagamy zbyt dużo od partnera.
Starajmy się doceniać drugą osobę, podziwiać jej zalety i oswoić się z jej wadami.
W razie kłopotów – nie uciekajmy w stronę obcych ludzi i nie zamykajmy się
w sobie.
Wzmacnianie miłości to proces, który trwać powinien przez cały okres bycia z drugą osobą, największym błędem jest to, że po osiągnięciu celu – czyli zdobyciu ukochanej osoby, odpuszczamy, uważamy bowiem, że już nie musimy o nią zabiegać ani też starać się o to, aby nasza miłość rosła w siłę i była nieustannie podtrzymywana.
Uczucie miłości nie jest dane raz na zawsze, jeśli nie będzie należycie pielęgnowane i wzmacniane, to zacznie słabnąć, a nasz związek stanie się zwyczajną rutyną, w której będziemy tkwić na co dzień.
Skuteczna pomoc psychologiczna kliknij TUTAJ
*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.
