Problemy rodzą się w twojej głowie. Dopóki ich nie puścisz wolno, będą zatruwać twoje codzienne życie. Wszyscy powinni przeczytać tę mądrą naukę, ponieważ zawiera ona całe wyjaśnienia znaczenia naszych problemów i tego, jak się do nich odnosić.

Podczas wykładu z psychologii profesor trzymał w dłoni szklankę, dopóki wszyscy studenci nie zwrócili na niego uwagi, a następnie zapytał:

– Jak myślicie, ile waży to szkło?

– 50 gramów!

– 100 gramów!

– 125 gramów! – sugerowani uczniowie.

– Sam nie wiem – kontynuował profesor – aby się dowiedzieć, musiałbym ją zważyć. Ale pytanie jest inne: co się stanie, jeśli będę trzymał tę szklankę przez kilka minut?

– Nic – odpowiedzieli studenci.

– Dobrze. A co się stanie, jeśli będą ją trzymał przez godzinę? – zapytał ponownie.

– Będzie bolała pana ręka – odpowiedział jeden ze studentów.

– Tak. A co się stanie, jeśli będę trzymał szklankę w ten sposób przez cały dzień?

– Ręka będzie jak skamieniała, poczuje pan silne napięcie w mięśniach, albo nawet ręka zostanie sparaliżowana i trzeba będzie jechać do szpitala – powiedział student, ku uciesze publiczności.

– Bardzo dobrze – kontynuował spokojnie profesor – jednak czy waga szkła zmieniła się w tym czasie?

Odpowiedź wszystkich zgromadzonych brzmiała „nie”.

– Więc skąd wziął się ból barku i napięcie mięśni? – zapytał profesor.

Studenci byli zaskoczeni tym pytaniem.

– Dobrze, więc inaczej, co muszę zrobić, aby pozbyć się bólu? – zapytał profesor.

– Opuścić szklankę – nadeszła odpowiedź z głębi sali.

– Właśnie! – wykrzyknął profesor – dokładnie tak samo jest z problemami i niepowodzeniami życia. Trzymasz je w głowie przez kilka minut – to normalne. Będziesz o nich dużo myślał – zaczniesz odczuwać ból. A jeśli będzie się nad tym zastanawiał przez długi, długi czas, zaczną cię paraliżować i nie będziesz mógł nic więcej zrobić.

Problemy rodzą się w twojej głowie i pozostają w niej na twoje życzenie.

Wypuść więc z głowy niepokojące myśli, daj upust emocjom i nie pozwól, by negatywne stany umysłu zawładnęły twoim życiem.

⇒ Czytaj także: PRAKTYCZNE SPOSOBY USUWANIA NEGATYWNYCH STANÓW UMYSŁU

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.