Magnez – ten niepozorny pierwiastek, wart grosze suplement  stanowi skuteczną, bezpieczną i niedrogą alternatywę dla niebezpiecznych i stosunkowo nieskutecznych farmaceutycznych antydepresantów. Tak wynika z badań nad rolą suplementacji magnezu w leczeniu depresji od łagodnej do umiarkowanej. Niepodważalna rola magnezu Badania

Sól Epsom inaczej określana jest, jako sól gorzka albo sól angielska i od setek lat znana jest ze swoich wyjątkowych właściwości leczniczych dla zdrowia. Wiele osób w ogóle o niej zapomniała, a warto o niej sobie przypomnieć, ze względu na

Niedobór magnezu – pierwiastka życia – może nawet zabić. Dlaczego? Otóż brak magnezu w naszym organizmie zakłóca funkcjonowanie wielu narządów i znacząco podnosi ryzyko zawału mięśnia sercowego. Niestety współczesna dieta, a przede wszystkim nowoczesne metody uprawy warzyw i owoców, obniżają

„Król życia”, tak o magnezie wyrażał się profesor Julian Aleksandrowicz (założyciel Polskiego Towarzystwa Magnezjologicznego), jednocześnie podkreślając, iż niemalże cała populacja polskiej ludności cierpi na jego niedobór! Czym jest tajemniczy chlorek magnezu? Historia Ojca Beno Tym razem rozpocznijmy od pewnej historii z życia

Magnez niczym strażnik pilnuje skarbu, jakim jest dla nas zdrowie. Nieustannie stoi na straży naszej kondycji psychofizycznej. W naturalny sposób odmładza, relaksuje, uszczęśliwia i uodparnia. Jak bardzo jest dla nas istotny, pewnie nawet nie przypuszczacie. Magnez często nazywany jest pierwiastkiem życia, gdyż