KONOPIE ŁAGODZĄ LĘK – PACJENCI ODSTAWIAJĄ PSYCHOTROPY!

Konopie indyjskie w ciągu ostatnich kilku lat stały się popularną alternatywą farmaceutyków, zwłaszcza dla osób porzucających na ich rzecz opioidy i leki przeciwbólowe. Obecnie badania wskazują na to, że ludzie rezygnują także ze szczególnie uzależniających psychotropów, ponieważ konopie dobrze radzą

Read More

TUMMO – „ROZGRZEWAJĄCA” JOGA TYBETAŃSKICH MNICHÓW

Tummo nazywana też jogą wewnętrznego żaru lub jogą ciepła psychicznego to rodzaj oddechowej praktyki religijnej tybetańskich mnichów buddyjskich. Kiedyś praktykował ją Milarepa, dziś wysoko w himalajskich górach Tybetu muszą ją opanować młodzi mnisi. Przez długi czas ukrywano szczegóły tej praktyki

Read More

KAP, KAP PŁYNĄ ŁZY… – KILKA FAKTÓW NA TEMAT PŁACZU

Okazuje się, że śmiech to zdrowie, ale czy płacz może nam również wyjść na zdrowie? Możemy płakać z różnych powodów, np. ze wzruszenia, nerwów, ze śmiechu, a czasami nawet z powodu krojenia cebuli. Jednak, czy w zależności od powodu płaczu,

Read More

STOP NLPZ! – CZYM ZASTĄPIĆ NIESTEROIDOWE LEKI PRZECIWZAPALNE?

NLPZ – niesteroidowe leki przeciwzapalne stanowią jedne z najczęściej stosowanych obecnie leków. Działają przeciwbólowo, przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo, są łatwo dostępne, w miarę tanie… A do tego niszczą wątrobę, podwajają ryzyko zawału serca, czy też udaru, mogą być przyczyną przedwczesnego porodu, czy

Read More

BĄDŹ WOLNY OD OPINII INNYCH LUDZI

Przypatrz się swemu życiu i zobacz, jak jego pustkę wypełniłeś innymi ludźmi. W konsekwencji dusisz się nimi. Zauważ, jak oni kontrolują twoje zachowanie poprzez akceptację albo wyrazy dezaprobaty. Dzięki swej obecności łagodzą poczucie osamotnienia; podnoszą cię na duchu przez pochwały

Read More

WIĄZÓWKA BŁOTNA – ROŚLINA LEPSZA NIŻ ASPIRYNA

Wiązówka błotna to bylina, która należy do rodziny różowatych, a występuje głównie w Azji oraz Środkowej i Północnej Europie. Można ją znaleźć na wilgotnych łąkach, brzegach wód i rowów, a także wśród zarośli. Jeśli chodzi o Polskę, to jest to

Read More

ROZWIĄŻ ŁAMIGŁÓWKĘ, KTÓRA ZAWŁADNĘŁA ŚWIATEM!

Łamigłówki, zagadki logiczne itp. to świetne wyzwanie i zabawa dla osób, które lubią ruszyć głową. Kilka lat temu singapurski program Kenneth Kong opublikował na Facebooku matematyczną zagadkę, która zawładnęła światem. Sprawdźmy zatem, czy dziś i Ty jesteś w stanie ją

Read More

MÓZG W NACZYNIU – CZY JESTEŚMY SNEM SZALONEGO NAUKOWCA?

Mózg w naczyniu to eksperyment myślowy Hilarego Putnama, o którym mówi się, że jest snem o władzy nad światem. Bo, co jeśli myśl nie istnieje, a świat niekoniecznie wygląda dokładnie tak, jak go widzimy przy pomocy naszych oczu. A gdyby

Read More

WITAMINA A – PRZYJACIÓŁKA DOBREGO WZROKU I ZDROWEJ SKÓRY

Witamina A to niezbędny składnik w diecie każdego człowieka. Odgrywa bardzo ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku, ale też wpływa na odporność organizmu, funkcje rozrodcze, a także ochronę skóry i wielu innych narządów. Gdzie jej szukać, ile przyjmować?

Read More

JEDZENIE KILKUDNIOWEGO MAKARONU LUB RYŻU MOŻE CIĘ ZABIĆ!

Sięgasz po makaron lub ryż ugotowany przed kilkoma dniami? Lepiej od razu go wyrzuć, zanim będzie za późno i Ty lub Twoja rodzina traficie do szpitala. Mikrobiolodzy ostrzegają przed szczepem bakterii Bacillus cereus, którą można znaleźć m.in. w zepsutym jedzeniu

Read More