Superfoods, czyli super żywność to nic innego jak produkty, które odznaczają się wysoką wartością odżywczą i zawierają najważniejsze związki (witaminy, minerały, fitozwiązki, enzymy, aminokwasy i inne substancje bioaktywne), potrzebne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Nasz kraj obfituje w zdrowe produkty,

Codziennie czujesz się kiepsko. Łapiesz się na tym, że częściej narzekasz. Zły nastrój dopada Cię coraz częściej? Próbujesz walczyć z nim na różne sposoby, ale nie udaje się. Wciąż ciemne chmury wiszą nad Tobą? Sprawdź, czy to tylko zły nastrój,

Piorun to naturalne zjawisko, które jest bardzo intensywnym wyładowaniem atmosferycznym, a dochodzi do niego podczas burzy. W wyniku porażenia piorunem umiera jedna osoba na dziesięć, a u pozostałych dochodzi do wielu, często nieodwracalnych, zmian. Kiedyś wierzono, że uderzenie piorunem przytrafia

Słoneczne soki i oleje to porcja witamin i świetlistych fotonów dla naszego ciała w postaci bardzo kolorowej i niezwykle smakowitej! Oto propozycje tego, co możemy wyczarować z połączenia drogocennych darów Matki Natury i słonecznych promieni. Dary Matki Ziemi i świetlista

Jedzenie jest bardzo emocjonującym elementem naszego życia. Niewątpliwie bez niego nie możemy żyć. Z drugiej strony już dawno minęły czasy, kiedy pożywienie było jedynie naszym paliwem oraz niezbędnym elementem dnia codziennego.  Dziś jedzenia mamy pod dostatkiem. Tysiące restauracji, sklepy wielobranżowe,

Ruch jest podstawą życia. Jaka jakość Twojego RUCHU, taka jakość Twojego ŻYCIA. Co zatem wybierasz ubóstwo, czy obfitość? Jak myślicie, co mam na myśli, używając słowa ruch? Tak bardzo modne w ostatnim czasie bieganie, wszelkiego rodzaju aerobiki, ćwiczenia na siłowni,

Kobieta wielozadaniowa – czy istnieje podział obowiązków na damskie i męskie? Można zauważyć, że wiele kobiet zaczęło się mocno feminizować. Feminizm stał się synonimem nowoczesności. Kobiecość stała się manifestem siły. Kruchość i delikatność odeszła w zapomnienie. Dziś kobieta musi wiele

Zielone orzechy włoskie to po prostu niedojrzałe jeszcze znane nam orzechy włoskie. Większość z nas zna smak suszonych orzechów włoskich. Jemy je na przekąskę, opiekamy i wrzucamy do sałatki lub rozkoszujemy się ich smakiem w ulubionych ciastach i ciasteczkach. Z

Konsumpcjonizm, czy niekupowanie jest dla Ciebie wyzwaniem? Kupujemy, robimy to codziennie, kupujemy dużo, często zdecydowanie za dużo i to rzeczy, które nam nie służą, gdyż są, albo nam niepotrzebne, albo wręcz szkodliwe dla naszego zdrowia. Dlaczego zatem nagminnie dokonujemy zakupów?

Co widzisz na tym obrazku? – to podstawowe pytanie znane w psychologii z technik projekcyjnych. Zwolennicy tych metod badania osobowości twierdzą, że odpowiedź udzielona na to pytanie wiele mówi o naszej osobowości. Profesjonalne testy psychologiczne to jedno, ale wieloznaczne obrazki