Hipoglikemia to stan, w którym ilość glukozy we krwi spada poniżej 70 miligramów na decylitr. I chociaż wydaje się to niemożliwe w „cukrowym świecie”, to jednak niektóre osoby chorują na niedocukrzenie. Zlekceważenie pierwszych objawów, takich jak osłabienie, niepokój, drżenie rąk i pocenie się może doprowadzić do ciężkiej hipoglikemii, a wraz z nią do śpiączki hipoglikemicznej lub śmierci.

Przyczyny hipoglikemii

Najczęstszą przyczyną hipoglikemii, która występuje zwykle u chorych na cukrzycę, jest niedożywienie bądź przedawkowanie insuliny lub doustnych leków przeciwcukrzycowych.

Hipoglikemia może wystąpić na skutek błędów popełnianych w codziennej diecie, takich jak np. nieregularne spożywanie posiłków, dieta uboga w błonnik i inne cukry złożone, spożywanie alkoholu oraz posiłków przyrządzonych z produktów o wysokim indeksie glikemicznym, powodujących szybki oraz nagły wzrost poziomu cukru we krwi.

Niedocukrzenie może pojawić się po posiłku, wówczas mówimy o hipoglikemii poposiłkowej inaczej reaktywnej.

Z kolei hipoglikemia występująca na czczo może stanowić objaw chorób wątroby przyczyniających się do jej niewydolności, guza trzustki lub nieprawidłowej pracy kory nadnerczy.

Czasem hipoglikemia występuje także u potencjalnie zdrowych osób na skutek dużego wysiłku fizycznego.

Zlekceważenie pierwszych objawów hipoglikemii może spowodować ciężką hipoglikemię, czyli stan, w którym stężenie glukozy spada poniżej 40 miligramów na decylitr krwi.

Groźne objawy niedocukrzenia

Objawy hipoglikemii są zazwyczaj takie same, bez względu na przyczynę.

Dolegliwości nie muszą występować w tym samym czasie i mogą mieć różne nasilenie.

Do symptomów hipoglikemii należą:

• drżenie rąk,
• nerwowość,
• osłabienie,
• niepokój,
• problemy z koncentracją,
• zaburzenia widzenia i rozszerzone źrenice,
• zaburzenia koordynacji ruchowej,
• kołatanie serca,
• pocenie się,
• nagłe uczucie głodu,
• przy ciężkiej postaci hipoglikemii – śpiączka i śmierć na skutek zatrzymania krążenia.

Hipoglikemia u noworodków

U dwóch na tysiąc noworodków obserwuje się objawy hipoglikemii, czyli obniżenia poziomu glukozy we krwi (i płynie pozakomórkowym) poniżej 40 mg/dl.

Zwykle jest to stan przejściowy związany z tymczasowym niedoborem energetycznym, wynikającym np. z niedostatku kalorii w pierwszych godzinach po urodzeniu lub wystąpieniem czynników zwiększających zapotrzebowanie na energię, np. stres lub zakażenie.

Niedocukrzenie u dzieci w pierwszych 4 tygodniach życia objawia się:

• szybkim wychładzaniem ciała,
• zaburzeniami oddychania,
• dreszczami,
• wymiotami,
• bladością skóry,
• osłabieniem,
• brakiem apetytu.

Leczenie i dieta

Leczenie hipoglikemii należy rozpocząć od podniesienia poziomu glukozy we krwi.

Chory z objawami niedocukrzenia powinien jak najszybciej wypić glukozę lub słodki napój, po czym zjeść posiłek, który w głównej mierze będzie składał się z cukrów złożonych.

W przypadku utraty przytomności należy wezwać pogotowie ratunkowe, ułożyć chorego w pozycji bocznej ustalonej i zaaplikować domięśniowo glukagon.

W leczeniu hipoglikemii niezwykle ważną rolę odgrywa dieta.

Posiłki trzeba spożywać regularnie co 4 godziny.

Należy jeść głównie cukry złożone oraz unikać węglowodanów prostych, produktów wysoko przetworzonych, słonych przekąsek, słodyczy oraz produktów o wysokim indeksie glikemicznym.

W diecie powinny znaleźć się przede wszystkim warzywa i owoce oraz chude mięso, np. z indyka.

Pewne jest, że objawów niedocukrzenia pod żadnym pozorem nie wolno lekceważyć!

⇒ Czytaj także: KIEDYŚ CUKIER KRZEPIŁ… – ABSURDY „ZDROWOTNEJ” PROPAGANDY

WSPARCIE NIEZALEŻNYCH PORTALI

*Niebieską czcionką zaznaczono odnośniki np. do badań, tekstów źródłowych lub artykułów powiązanych tematycznie.

P.S. Informacje przedstawione w artykule nie są pisane przez lekarza. Mają charakter informacyjny i nie stanowią fachowej porady medycznej. Wszelkie rady, które są na mojej stronie, stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.